Izvor: Kurir, 26.Okt.2015, 19:44 (ažurirano 02.Apr.2020.)
(VIDEO) REŠITE SE POMORANDŽINE KORE: Uklonite celulit uz pomoć ovih 5 vežbi!
Predstavljamo vam jednostavne vežbe koje možete raditi sami kod kuće, a najbolje su za borbu protiv celulita.
Celulit je najveći neprijatelj ženskog tela koji se pojavljuje na uglavnom u predelu butina i zadnjice. Jedna od najgorih stvari u vezi celulita je činjenica da ga se teško možemo rešiti. I dok se celulit nikad ne može ukloniti do kraja, postoje vežbe koje možete raditi kako biste učvrstili i podigli problematično područje tela i izgladili neugodne rupice.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << />
U nastavku vam predstavljamo pet jednostavnih vežbi koje možete raditi i sami kod kuće, a najbolje su za borbu protiv celulita. Upitanju su sledeće vežbe: iskorak, most, čučnjevi, sklekovi i boks. Ako želite naučiti kako izvoditi svaku vežbu, pogledajte sledeće video klipove.
Vežba sa iskorakom:
Vežba most:
Čučnjevi s podizanjem nogu:
Sklekovi s podizanjem nogu:
Boks:
Autor: EPK
