Izvor: Kurir, 12.Okt.2016, 12:59 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ako želite da živite dugo hranite se kao Japanac, evo kako
.
U proseku najduže žive japanske žene - 87 godina, sedam godina manje nego muškarci Za to je u najvećoj meri odgovorna ishrana - bogata ribom, povrćem i biljkama
Da bi utvrdio uzroke tim naučnika je pratio 79000 Japanaca 15 godina Utvrđemno je da oni koji su se više pridržavali dijete imali manju smrtnost 15 odsto
Ova dijeta se pokazala efikasnom pre svega kod smanjenja kardiovaskularnih bolesti Pokazalo se da se dijete više pridržavaju žene, >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << koje piju više zelenog čaja i - jedu više
Manje je dokazana veza između dijete i kancera Ona deluje kod ljudi sa noirmalnom težinom, ali ne i kod gojaznih Imanje "šlaufa" je veoma opasno, čak i kod ljudi sa normalnom težinom
Prosečna ocena ishrane anketiranih je 47 od perfektnih 70
Pogledajte još na portalu Newsweekrs:
Američki novinar tvrdi da je poznatog rokera ubila CIA
"Pedeset nijansi - Siva", afrička verzija: Ilegalna erotska književnost kao jedini glas žena u Nigeriji
Naučnici u euforiji: Nahranili svilene bube neobičnom supstancom, dobili dvostruko jaču svilu
Bodibilder i graditelj hramova: Ovo je Ši Šenvej, novi heroj mladih u Kini (FOTO)
Šta misle Indijanci: Kolumbovo otkriće Amerike na sudu istorije (VIDEO)
Autor: Foto: Profimedia
