Četiri vežbe za zdraviju kičmu
Okoštavanje kičme ili spondiloza jedan je od najčešćih zdravstvenih problema savremenog doba. Degenerativne promene između pršljenova u najvećoj meri su uslovljene genetikom, ali ubrzavaju ih i nedovoljna fizička aktivnost, loše držanje tela,... Opširnije...
VAKCINIŠITE DECU: Morbile na jugu Srbije?!
"Trinaestog oktobra prijavljen je slučaj u Vranju, sa teritorije Opštine Bujanovac, analize su u toku, i pošto je osoba bila u kontaktu sa obolelima u Prištini, za očekivati je da to bude slučaj morbila", kažu srpski lekari.Foto: Guliver/Getty... Opširnije...
Šta je ortoreksija? Možda bolujete od nje, a ne znate
Kao što je anoreksija strah da se osoba ne udeblja, ortoreksija je strah od toga da osoba jede namirnice zbog kojih neće biti zdrava.Većina nutricionista, lekara i zdravstvenih radnika reći će vam da potpuno izbacivanje određenih namirnica iz ishrane,... Opširnije...
Promenite ove loše navike i bićete zdravi "kao dren"
Stvari koje radimo svakodnevno po automatizmu nisu uvek tako bezazlene kao što često izgledaju. Navike poput prekrštanja nogu, ručanja za radnim stolom dok ste na poslu, pa čak i spavanje na stomaku ili boku mogu da budu štetni po vaše zdravlje.Zato,... Opširnije...
"Olovka" otkriva tumor za samo 10 sekundi
Hirurgija ima glavnu ulogu u uspostavljanju dijagnoze kancera i utvrđivanju koliko se rak možda proširio. Ali uskoro, umesto da sačekaju laboratorijske rezultate, hirurzi bi mogli da ustanove gde se tumor tačno nalazi skoro odmah, tokom operacije,... Opširnije...
Povrće koje štiti od virusa i smanjuje rizik od infarkta
Nutricionisti preporučuju da jedemo što više svežeg kupusa u ovo doba godine jer obiluje vitaminom C koji dokazano štiti od virusa. Osim toga, presni kupus smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, pomaže kod reumatizma i problema sa stomakom... Opširnije...
Možda vas zbog ovoga boli glava?
Ne osećate se baš dobro? Moguće je da vam fali vitamina i minerala, a to može da se odrazi na vaše zdravlje, raspoloženje, izgled i telesnu težinu. Evo kako da znate da li je o tome reč.Foto: Guliver/Getty images, ThinkstockSvakome od nas može... Opširnije...
Šećer "budi" ćelije karcinoma i čini ga agresivnijim
Naučnici su otkrili da šećer "budi" ćelije raka i čini tumore agresivnijim.Rezultati devetogodišnjeg istraživačkog projekta u Belgiji koji je objavljen u časopisu Nature Communications, smatraju se ključnim u istraživanju raka jer naučnici... Opširnije...
Svakog dana ovu dijagnozu dobije 13 žena u Srbiji
Rak dojke je najčešći maligni tumor kod žena, kako u svetu, tako i u Srbiji, a na drugom je mestu, posle bolesti srca, kao uzrok smrtnosti u ženskoj populaciji.Foto: Guliver/Getty images, ThinkstockU Srbiji svakog dana 13 žena dobije dijagnozu raka... Opširnije...
Deklaracije ne čitamo, a i ne razumemo
Zdrave hrane u Srbiji ima, deklaracije slabo čitamo, a i kad čitamo - ne razumemo ih. O zdravoj hrani mislimo da je skupa i neukusna, zaključak je koji su izneli naši stručnjaci.Povodom Svetskog dana zdrave hrane koji se obeležava 16. oktobra, u... Opširnije...
Zašto je veganstvo opasno po zdravlje?
Mnogi se odlučuju da žive kao vegetarijanci, ali i vegani, te da sasvim odbace meso, ribu i druge proizvode koji se dobijaju ubijanjem životinja. Nekima pođe voda na usta i na samu pomisao na sočan biftek, ali ima i onih koji ovakav prizor doživljavaju... Opširnije...
Ovo sprečava infarkt!
Evo kako da poboljšate krvnu sliku i pročistite krvne sudove na prirodan način.Foto: Guliver/Getty Images/ThinkstockOve namirnice će vam popraviti opšte zdravstveno stanje i smanjiti rizik od srčanog udara.Masna ribaLosos, skuša, bakalar, hrainga... Opširnije...