Hrana i piće

Lagani brzi kolač od samo tri sastojka

Lagani brzi kolač od samo tri sastojka
Lagani brzi kolač od samo tri sastojka

Recept za japanski čiz kejk sufle već neko vrijeme je pravi hit među onima koji vole lagane, ukusne kolače koji se jednostavno i brzo prave.

Za ovaj ukusni niskokalorični kolač potrebna su samo tri sastojka.

Sastojci za 6 porcija (230 kalorija po porciji):

  • 3 jajeta
  • 120 g bijele, mliječne ili crne čokolade
  • 120 g mekanog krem sira
  • okrugla modla za kolače od 15 cm
  • pleh i mikser

Priprema:

  1. Zagrijte rernu na 170 stepeni Celzijusa.
  2. Razbijte jaja i odvojite žumanca od bjelanaca.
  3. Čokoladu otopite na pari iznad šerpe s ključalom vodom.
  4. Dodajte krem sir i dobro promiješajte. Sklonite smjesu s pare i umiješajte tri žumanceta.
  5. Tri bjelanca umutite u čvrst snijeg.
  6. Trećinu šnea dodajte u smjesu od krem sira i pažljivo umiješajte špatulom. Ponovite postupak dok ne umiješate sav materijal.
  7. Namažite uljem ili puterom papir za pečenje i obložite modlu za kolače, a potom u nju sipajte smjesu.
  8. Stavite modlu na tepsiju u koju ste prethodno sipali vrelu vodu.
  9. Pecite na 170 stepeni 15 minuta, a zatim još 15 na 160 stepeni.
  10. Potom ugasite rernu, ali kolač ostavite u njoj još 15 minuta.
  11. Ostavite kolač da se ohladi, a zatim isijecite na kriške.
  12. Po želji, kolač možete posuti šećerom u prahu.
  13.  

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije