Čudotvorna mandarina: Za mršavljenje, opuštanje, podmlađivanje

Mandarinu možete iskoristiti na razne načine i od nje napravite masku, kupku ili čaj.

Ono što je zajedničko bilo kom načinu primene, jeste njen prepoznatljivi miris.

1. Maska za negu lica

Ova maska se jednostavno priprema i uz pomoć nje možete ukloniti višak masnoće na koži kao i štetne bakterije, dok će sama koža ostati meka i sveža.

Sastojci:

• 3-4 mandarine bez semenki
• 1 čajna kašičica jogurta
• 1 supena kašika meda

Priprema:

Uzmite 3 ili 4 mandarine. Izvadite iz njih semenke. Stavite ih u blender i promešajte tako da puste sok. U to dodajte čajnu kašičicu jogurta i supenu kašiku meda. Promešajte sve zajedno.

Pripremljenu smesu nanesite na lice i vrat.

Ostavite 10 do 20 minuta. Isperite potom u hladnoj vodi.

Ovu masku možete nanositi dvaput nedeljno ako imate masnu kožu, i jednom nedeljno za normalnu ili suvu kožu.

2. Kupka za opuštanje i podmlađivanje

Kupka od kore mandarine pomoći će telu da vrati energiju i ujedno će vas opustiti od svakodnevnog stresa.

Zob umiruje i omekšava kožu, a soda bikarbona uravnotežuje pH i izvlači toksine iz tela. Kora mandarine poznata je i po tome što pomaže kod smanjenja bora, ožiljakae i akni.

Sastojci:

• ½ šoljice osušene kore mandarine
• 1 šoljica ovsenih pahuljica
• ¼ šoljice sode bikarbone

Priprema:

Sastojke dobro isitnite u blenderu sve dok ne dobijete lepu i praškastu smesu. Potom je prebacite u teglu ili posudu s poklopcem. Možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja pomorandže ili citrusa.

U kadu s toplom vodom stavite ½ šoljice ovako pripremljenog praha.

Kada uronite u ovu kupku, sav nakupljeni stres u vama će nestati.

3. Čaj od mandarine za vitku liniju

Mandarina i crni čaj spadaju među jake oksidanse i idealni su za vitku liniju. Cejlonski cimet ublažava probavne smetnje i takođe pomaže kod mršavljenja.

Sastojci za 4 osobe:

• 2 šoljice vode
• 1 ½ šoljice svežeg soka mandarine
• 2 čajne kašičice smeđeg šećera ili meda (opcionalno)
• ¼ čajne kašičice cejlonskog cimeta
• nekoliko karanfilića
• 2 vrećice crnog čaja

Priprema:

Zagrejte vodu do ključanja. Sklonite sa šporeta i dodajte sok mandarine, šećer, cimet i karanfiliće. Stavite opet da proključa. Kuvajte i mešajte dok se šećer ne rastopi. Potom sklonite sa šporeta i dodajte vrećice čaja. Ostavite čaj da odstoji 3 do 4 minuta, a potom odmah poslužite.