Putovanja s mališanima

Putovanja s malisanima Pedijatri tvrde da bebe vec od treceg meseca mogu da putuju. Sa njima je mozda i najlakse, posebno dok ne hodaju, ali je vazno da proverite da li beba ima sve potrebne vakcine, posebno ako putujete na egzoticne destinacije. Neki pedijatri smatraju da je za tako malu decu planina ili more pravi izbor i to mesta na koja se relativno brzo stize. Preporuka je da pre putovanja obavezno uradite rutinsku kontrolu kod pedijatra, da biste na vreme uocili eventualne infekcije. Ukoliko dete boluje od neke hronicne bolesti, vazno je da se konsultujete sa lekarom, jer neke klime ne pogoduju, na primer, astmaticarima. Takodje, obavite sve potrebne kontrole i preduzmite sve preventivne mere koje lekar preporuci da ne bi doslo do pogorsanja stanja na odmoru. Vazno je i da imate informaciju da li u mestu u koje idete postoji pedijatar. Ako imate bebu tokom putovanja je najvaznije da je sita, presvucena i da ima udobno mesto za spavanje, pa ce verovatno prespavati citav put. Takodje, na odmor pored osnovnih stvari, garderobe i kozmetike treba da ponesete i lekove u dogovoru sa pedijatrom. Neophodno je da imate sirup za snizavanje temperature, probiotik, neku mast za ujede insekata i sirup protiv alergija. Pedijatri tvrde da je i za stariju decu svako putovanje stres, odnosno da promena klime, kreveta i okruzenja nekada mogu uticati na njihovo raspolozenje, ali i na spavanje. Zbog toga se ne brinite ako se vase dete na moru ili planini cesce budi i kenjkavo je. Potrebno mu je vreme da se adaptira. I putovanje i odmor ne bi trebalo bitno da remeti ritam deteta. To znaci da birate destinacije sa slicnom vremenskom zonom, mesta na kojima ce dete moci da jede, igra se i spava po ustaljenom rezimu. Neka deca u avionu placu zbog pritiska , pa ukoliko je u pitanju benba stavite joj cuclu tokom uzletanja i sletanja, a starijoj deci dajte da piju na slamcicu. Dan pred put deca bi trebalo da se odmore i jedu laganije, za slucaj da im je muka u prevozu. Na primer, lose je krenuti na put odmah posle neke rodjendanske proslave ili burnog i uzurbanog dana. Ako putujete kolima najbolje je da krenete nocu kako bi dete prespavalo najveci deo puta. Dajte mu slane grickalice, sendivce, a izbegavajte slatko. Zgodan izbor su stapici, grisine, krekeri, slani keksici. Ako pravite sendvice ne mazite ih namazima koji mogu da se pokvare. Ako putujete avionom tokom dana, obroci treba da budu laksi, a strucnjaci savetuju da deca ne jedu sat vremena pre leta. Potrudite se da vam pri ruci uvek bude neka igracka, nesto cime biste mogli da zabavite dete ako se dogodi da upadnete u guzvu ili morate da cekate na granici. Ako ste u mogucnosti nije lose da u kola zakacite di-vi-di plejer sa ekranom, jer ce deca sigurno uzivati u crtacima. Vodite racuna da deca ne budu direktno izlozena suncu, posebno pored prozora automobila i klima uredjaj podesite na svega nekoliko stepeni nize od spoljne temperature, kako bi se izbegao temperaturni sok prilikom izlaska. Takodje, ponesite neki duksic ili tanju jaknicu, jer ponekad u avionu moze da bude hladno. Ako putujete sopstvenim prevozom svakih par sati napravite kratku pauzu, dozvolite detetu da "protegne noge" i udahne malo svezeg vazduha. Ako dete prvi put putuje novim prevoznim sredstvom objasnite mu kako to izgleda, pricajte mu sta ga ocekuje, da ga ne bi uplasili zvuci na koje nije navikao. Vazno je i da deca piju dovoljno tecnosti tokom puta, a najbolji izbor su hladni cajevi. U caj koji cete zasladiti medom mozete da stavite i trunku soli. Deca to nece osetiti, a so ce spreciti dehidraciju. Zasecereni sokovi nisu dobra ideja, jer osim sto mogu da izazovu muku, brze se kvare. Destinaicju birajte na osnovu afiniteta i mogucnosti. Deci more jako prija zbog joda i soli, dok svez planinski vazduh siri pluca i povecava otpornost organizma na viruse i bakterije. Ako niste u mogucnosti da otputujete na more ili planinu, odvedite dete bar na nekoliko dana u neko selo, salas ili posetu rodbini. Boravak na svezem vazduhu ce im prijati u svakom slucaju. Izvor: novosti.rs Foto: nokhoog_buchachon/FreeDigitalPhotos.net, Phaitoon/FreeDigitalPhotos.net novosti.rs Letovanja i odmori sa malom decom nesto su sasvim drugacije od onoga na sta ste navikli dok ste putovali "solo". Malisanima prija promena klime, posebno odlazak na more ili planinu, ali se vrlo cesto dogadja da se iz tog razloga razbole. Takodje, neka deca nisu u stanju da podnesu dugacka putovanja, odnosno uznemire se u kolima, autobusu, vozu, avionu, pa se moze dogoditi da letovanje bude prava nocna mora. Evo nekoliko saveta kako da odaberete destinaciju, sta da ponesete i kako da se ponasate da bi na odmoru uzivali svi. Pedijatri kazu da bebe vec od treceg meseca mogu da putuju, ali i da je svaka promena stres za dete, pa je dobro da birate destinacije koje bitno ne remete ritam deteta.

Pedijatri tvrde da bebe već od trećeg meseca mogu da putuju. Sa njima je možda i najlakše, posebno dok ne hodaju, ali je važno da proverite da li beba ima sve potrebne vakcine, posebno ako putujete na egzotične destinacije. Neki pedijatri smatraju da je za tako malu decu planina ili more pravi izbor i to mesta na koja se relativno brzo stiže. Preporuka je da pre putovanja obavezno uradite rutinsku kontrolu kod pedijatra, da biste na vreme uočili eventualne infekcije. Ukoliko dete boluje od neke hronične bolesti, važno je da se konsultujete sa lekarom, jer neke klime ne pogoduju, na primer, astmatičarima. Takođe, obavite sve potrebne kontrole i preduzmite sve preventivne mere koje lekar preporuči da ne bi došlo do pogoršanja stanja na odmoru. Važno je i da imate informaciju da li u mestu u koje idete postoji pedijatar.

Ako imate bebu tokom putovanja je najvažnije da je sita, presvučena i da ima udobno mesto za spavanje, pa će verovatno prespavati čitav put. Takođe, na odmor pored osnovnih stvari, garderobe i kozmetike treba da ponesete i lekove u dogovoru sa pedijatrom. Neophodno je da imate sirup za snižavanje temperature, probiotik, neku mast za ujede insekata i sirup protiv alergija.

Pedijatri tvrde da je i za stariju decu svako putovanje stres, odnosno da promena klime, kreveta i okruženja nekada mogu uticati na njihovo raspoloženje, ali i na spavanje. Zbog toga se ne brinite ako se vaše dete na moru ili planini češće budi i kenjkavo je. Potrebno mu je vreme da se adaptira.

I putovanje i odmor ne bi trebalo bitno da remeti ritam deteta. To znači da birate destinacije sa sličnom vremenskom zonom, mesta na kojima će dete moći da jede, igra se i spava po ustaljenom režimu. Neka deca u avionu plaču zbog pritiska , pa ukoliko je u pitanju benba stavite joj cuclu tokom uzletanja i sletanja, a starijoj deci dajte da piju na slamčicu.

Dan pred put deca bi trebalo da se odmore i jedu laganije, za slučaj da im je muka u prevozu. Na primer, loše je krenuti na put odmah posle neke rođendanske proslave ili burnog i užurbanog dana.

Ako putujete kolima najbolje je da krenete noću kako bi dete prespavalo najveći deo puta. Dajte mu slane grickalice, sendivče, a izbegavajte slatko. Zgodan izbor su štapići, grisine, krekeri, slani keksići. Ako pravite sendviče ne mažite ih namazima koji mogu da se pokvare. Ako putujete avionom tokom dana, obroci treba da budu lakši, a stručnjaci savetuju da deca ne jedu sat vremena pre leta.

Potrudite se da vam pri ruci uvek bude neka igračka, nešto čime biste mogli da zabavite dete ako se dogodi da upadnete u gužvu ili morate da čekate na granici. Ako ste u mogućnosti nije loše da u kola zakačite di-vi-di plejer sa ekranom, jer će deca sigurno uživati u crtaćima.

Vodite računa da deca ne budu direktno izložena suncu, posebno pored prozora automobila i klima uređaj podesite na svega nekoliko stepeni niže od spoljne temperature, kako bi se izbegao temperaturni šok prilikom izlaska. Takođe, ponesite neki duksić ili tanju jaknicu, jer ponekad u avionu može da bude hladno.

Ako putujete sopstvenim prevozom svakih par sati napravite kratku pauzu, dozvolite detetu da "protegne noge" i udahne malo svežeg vazduha.

Ako dete prvi put putuje novim prevoznim sredstvom objasnite mu kako to izgleda, pričajte mu šta ga očekuje, da ga ne bi uplašili zvuci na koje nije navikao.

Važno je i da deca piju dovoljno tečnosti tokom puta, a najbolji izbor su hladni čajevi. U čaj koji ćete zasladiti medom možete da stavite i trunku soli. Deca to neće osetiti, a so će sprečiti dehidraciju. Zašećereni sokovi nisu dobra ideja, jer osim što mogu da izazovu muku, brže se kvare.

Destinaicju birajte na osnovu afiniteta i mogućnosti. Deci more jako prija zbog joda i soli, dok svež planinski vazduh širi pluća i povećava otpornost organizma na viruse i bakterije. Ako niste u mogućnosti da otputujete na more ili planinu, odvedite dete bar na nekoliko dana u neko selo, salaš ili posetu rodbini. Boravak na svežem vazduhu će im prijati u svakom slučaju.

Izvor: novosti.rs
Foto: nokhoog_buchachon/FreeDigitalPhotos.net, Phaitoon/FreeDigitalPhotos.net