Ljuti ljudi brže i bolje završavaju svoje zadatke: Postoje i benefiti ovih osećanja
Naučnici u Sjedinjenim Američkim Državama otkrili su da ljutnja ima svoje benefite.
Foto: Pixabay
U studiji koja je obuhvatila oko 1.000 ispitanika uočeno je da su ljudi koji su ljuti pre završavali svoje zadatke, prenosi RTS.
Prema istraživanjima, ljudi koji su se prvi naljutili bili su uspešniji od ostalih učesnika u studijama i uopšte u životnim zadacima.
Ljuti ljudi su duže držali pažnju i bolje su se snalazili u verbalnom rešavanju problema.
Takođe su postigli bolje rezultate u izazovnoj video-igrici i veća je verovatnoća da će potpisati peticiju za zaustavljanje povećanja školarine.
Takođe, razmotren je i slučaj iz stvarnog sveta gledajući podatke ankete prikupljene od 989 ljudi tokom opštih izbora u Sjedinjenim Američkim Državama 2016. i 2020. godine. Otkriveno je da je bes zbog mogućnosti da protivnički kandidat pobedi naterao ljude da glasaju na izborima.
Studije pokazuju da je bes pomogao u postizanju izazovnih ciljeva. Kada ciljevi nisu bili izazovni, ljutnja nije poboljšala rezultate.
Na primer, kada su učesnici morali da rešavaju lake zagonetke sa rečima ili da igraju jednostavnu video-igricu koja uključuje samo jedan skok, učesnici koji su bili ljuti nisu prošli ništa bolje od drugih.
Kako ljutnja utiče na naš život?
Ovde priča postaje komplikovanija. Ovo ne znači da svi treba da se razbesne da bi postigli svoje ciljeve, ali bes očigledno može biti od koristi u prevazilaženju prepreka.
Deo izazova sa učenjem iz naših emocija je to što one nisu usmerene – to jest, ne guraju nas nužno ka određenoj vrsti akcije da bismo rešili situaciju.
Eksperimentalne studije obavljene su tako da imaju jasan cilj sa samo jednom uključenom radnjom ili izborom (kao što je ustrajati ili odustati). Život je obično mnogo komplikovaniji, a ljudi imaju mnogo radnji na izboru. Neke od ovih opcija mogu imati ozbiljne negativne posledice.
Ljutnja može navesti ljude da rade stvari koje radije ne bi radili, a ne odgovaraju njihovim dugoročnim ciljevima.
Ljutnjom do cilja
U svađi sa romantičnim partnerom, ako je dugoročni cilj da se poboljša veza, ljutnja može da motiviše odgovarajuće naredne korake, uključujući izražavanje potreba, rad na kompromisu i slušanje.
Ali ako je cilj koji pokreće da se dokažete ko je u pravu u svađi, može se govoriti glasnije, ignorisati perspektiva partnera i ponašati se agresivno. Treba odvojiti trenutak da se provere trenutni i dugoročni ciljevi što može pomoći u sprečavanju štetnih reakcija i bolje podsticati.
Negativne emocije nisu loše. One su važni pokazatelji da se dešavaju značajni događaji. Dakle, sledeći put kada se to dogodi, ne treba ih potiskivati jer su važni pokazatelji da se dešavaju značajne stvari.
"Ljutnja nije prijatna, ali može pomoći da se prevladaju prepreke i izazovni ciljevi i zato je ne bi trebalo pokušavati potisnuti niti ignorisati", navela je Heder Lenč, profesorka psihologije.
U naučnom časopisu Ameriken sajens, profesorka Lenč ističe da je ljutnja signal da je osoba naišla na izazov dok pokušava da ostvari neki cilj.
"Kad se naljutite, trebalo bi se zaustaviti, orijentisati se na ono što se događa i razmotriti najbolji način da odgovorite kako biste postigli svoj cilj. Na primer, radite na važnom projektu, ali kompjuter se stalno ‘gasi’. Bes bi vas mogao podstaći da uređaj odnesete na popravku ili da ga razbijete o pod. Obe radnje uklanjaju prepreku, ali samo prva omogućava da se ostvari cilj", objasnila je Lenčova.
Profesorka tvrdi da ovo ne znači da čovek treba da se namerno razbesni kako bi postigao cilj, pošto može doći do ozbiljnih negativnih posledica, ali i da se ljutnja, kad je čovek oseti, ne treba potiskivati, već se može usmeriti u rešavanje izazova i prepreka.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Honduras proglasio vanredno stanje zbog denga groznice
02.06.2024.•
0
Honduras je proglasio vanredno stanje nakon što je zabeležen porast hospitalizacija i smrtnih slučajeva od denga groznice, saopštilo je Ministarstvo zdravlja.
Roditelji, preventivni pregledi kod dece izuzetno su bitni: Evo i zašto
01.06.2024.•
3
Jedanaestogodišnji dečak nedavno je preminuo nakon što mu je pozlilo na treningu košarke.
Osteoporoza je "tiha bolest" - kako protiv nje?
31.05.2024.•
0
Osteoporoza se naziva "tiha bolest" jer vrlo često osobe ne primete nikakve promene, sve do trenutka dok se kost ne slomi.
Opasnost od nesanice: Osobe koje imaju problema sa spavanjem emotivno ranjive
30.05.2024.•
0
Analiza podataka pribavljenih tokom dugog niza godina pokazuje da su osobe koje pate od nesanice izložene većem riziku od samoubistva, kao i da je verovatnije da bi mogle da izvrše ubistvao.
Gazirana voda je uvek tu da pomogne
29.05.2024.•
0
Polovinu našeg tela čini voda. Tokom dnevnih aktivnosti svi gubimo deo ovog ključnog sastojka.
Menstruacija i dalje neprijatna tema za više od polovine anketiranih žena
28.05.2024.•
2
Menstrualni ciklus i dalje je neprijatna tema za razgovor za više od polovine anketiranih žena, pokazuju podaci međunarodnog istraživanja o menstrualnom ciklusu koje je predstavila danas kompanija DM.
Stalno vam se jede slatko? Evo šta vam telo poručuje
27.05.2024.•
3
Preterana želja za slatkišima najčešće se javlja kod osoba koje preskaču obroke ili su im obroci neuravnoteženi.
Hrvatski lekari prvi put jednom pacijentu istovremeno presadili pet organa
27.05.2024.•
5
U Kliničkoj bolnici u Hrvatskoj u poslednjih nedelju dana izvedene su transplantacije 12 organa u sedam primalaca, uključujući i prvu transplantaciju pet organa kod jednog pacijenta.
SZO: Pandemija korona virusa smanjila očekivani životni vek globalno za 1,8 godina
26.05.2024.•
3
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) saopštila je da je pandemija kovid smanjila globalno očekivani životni vek za 1,8 godina.
Novo istraživanje pokazalo gde u Evropi deca imaju najmanje fizičke aktivnosti
26.05.2024.•
0
Istraživanje koje je objavila Svetska zdravstvena organizacija (SZO) pokazalo je da deca starosti od 11, 13 i 15 godina iz Velike Britanije imaju najmanje fizičke aktivnosti.
Suočavate se sa stresom? Ove namirnice mogu da pomognu
25.05.2024.•
1
Ukoliko ste pod jakim stresom, trebalo bi da prestanete da jedete nezdravu hranu, a umesto nje bi trebalo da konzumirate zdrave namirnice.
Nova studija pokazala: Mikroplastika pronađena u krvnim ugrušcima u srcu, mozgu i nogama
24.05.2024.•
3
Početkom godine velika studija pokazala je da je mikroplastika pronađena u više od 50 odsto masnih naslaga iz zapušenih arterija.
Na transplantaciju čeka 2.000 ljudi, neophodan zakon
24.05.2024.•
5
Neophodno je da Srbija u ovoj godini reši pitanje Zakona o presađivanju ljudskih organa, kao i da program transplantacije dobije nacionalni prioritet.
Kako se izveštava o mentalnom zdravlju: Pogledajte monitoring MentalHub-a
23.05.2024.•
3
MentalHub je u okviru projekta Mentalno zdravlje u etru kreirao izveštaj pod nazivom Crtice i senke: monitoring medijskog izveštavanja o mentalnom zdravlju.
Marihuana u SAD popularnija od alkohola
22.05.2024.•
7
Svakodnevna upotreba marihuane nadmašila je redovnu upotrebu alkohola u SAD, pokazuju podaci iz studije Nacionalne ankete o upotrebi droga i zdravlju, koja je objavljena danas u časopisu Adikšn.
Lekari mu operisali desnu umesto leve noge
22.05.2024.•
1
Jedan pacijent sa Kosova doživeo je gorko iskustvo u privatnoj bolnici u Severnoj Makedoniji, gde je otišao da operiše nogu, prenosi KoSSev priču portala Klan Kosova.
Nove tehnologije za život bez naočara za čitanje
22.05.2024.•
0
U periodu kad je čovek radno najaktivniji i najostvareniji, oko četrdeset i pete godine života, počinje da primećuje da sve teže čita.
Povećan rizik od raka pluća kod korisnika e-cigareta nakon prestanka pušenja - pokazuje studija
21.05.2024.•
0
Objavljena je prva velika populaciona studija koja pokazuje povećan rizik od kancera pluća kod korisnika e-cigareta nakon prestanka pušenja, ukazuju stručnjaci.
Fajzer dobio odobrenje u SAD za novu genetsku terapiju protiv hemofilije
20.05.2024.•
1
Farmaceutski gigant Fajzer dobio je odobrenje u SAD za novu genetsku terapiju protiv hemofilije, retke genetske bolesti koja izaziva velika i spontana krvarenja.
Revolucija u farmaciji: Više tableta u jednoj i to odštampanoj
19.05.2024.•
1
Istraživači u Centru za aditivnu proizvodnju Univerziteta u Notingemu postigli su značajan napredak u personalizovanoj zdravstvenoj zaštiti kroz novu tehnologiju 3D štampanja tableta.
Pušenje e-cigareta u kratkom vremenskom periodu može izazvati astmu
19.05.2024.•
0
Naučnici sa univerziteta u Hjustonu objavili su istraživanje koje pokazuje da osobe koje puše elektronske cigarete u veoma kratkom vremenskom periodu mogu da steknu predispoziciju za dobijanje astme.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar