Previše ste popili u najluđoj noći? Doktorka otkriva najbolje rešenje za mamurluk
U vreme praznika dosta se jede, kao po običaju, ali dosta se i pije. Gde je dobra hrana, tu je i pokoja rakijica, te čaša vina ili piva, posebno u doba slavlja kada se neretko popije i pokoja čašica više.
U najluđoj noći, koja je za nama, nesumnjivo se ispila velika količina alkohola nazdravljajući Novoj godini, međutim, posledice su tu već danas. Opšte je poznata ona "ko večera vino, doručkuje lekove", međutim, ono što muči sve ljubitelje noćnog života i alkohola jeste pitanje - koji je zapravo odgovarajući i univerzalni lek za mamurluk?
Otkako je alkohola, od tada datira i ovo pitanje, međutim, ni najveći stučnjaci dosad nisu uspeli da daju jedinstven odgovor niti da smisle lek protiv mamurluka i posledica pijanstva. Mnogi recepti dele se ne sajtovima i društvenim mrežama, poput toga da u trežnjenju pomaže kisela voda kao i pri eventualnom bolu želuca, takođe da bi valjalo da po ustajanju popijemo neki analgetik, pojedemo nešto slatko, med ili bananu...
Ipak, kako bismo bili sigurni i otkrili pravi recept za lečenje mamurluka, upomoć smo pozvali doktorku Radmilu Šehić, lekarku opšte prakse, koja nam je dala savet šta treba uraditi dan posle pijanstva.
Tečnost
"Mamurluk je skup posledica zloupotrebe alkohola. Konzumiranjem velikih količina alkohola dolazi do dehidratacije organizma, sveopšte slabosti i razdražljivosti. Alkohol sagoreva glukozu u našoj krvi tako da dolazi do hipoglikemije, zbog čega bi trebalo najpre nadomestiti šečer, ali i tečnost. Pre svega bih savetovala unos velikih količina tečnosti kako bismo se rešili dehidratacije, a ponajviše u obliku voćnih sokova, prirodnih, jer su oni puni prirodnih šećera iz voća. Takođe bi trebalo uzimati vodu, kako običnu, tako i mineralnu, čajeve – šta kome najviše odgovara", kaže doktorka Šehić za B92.net.
Hrana i lekovi
"Što se hrane tiče, takođe se može pojesti banana zbog šećera, kao zamena za prirodne sokove, ali ono što moram naglasiti jeste da se u danima mamurnog stanja konzumiraju laki, skromni obroci, tek po zalogaj–dva. To kažem jer su tada naši jetra i pankreas već opterećeni pa ih ne treba dodatno opeterećivati teško varljivom ili masnom hranom. Dakle, manji obroci, tek da zavaramo glad, manji, ali češći", govori doktorka, koju smo potom upitali i da li je pametno da mamurni posegnemo za nekom vrstom lekova, odnosno analgetika.
"Ukoliko imate glavobolju i ona će proći posle unosa tečnosti i šećera. Ipak, ukoliko je nesnosna, savetujem da se konzumiraju paracetamolski medikamenti, jer su najmanje štetni. Ono što bih volela da poručim vašim čitaocima jeste da se ne plaše, da mamurluk nije trajno stanje niti opasno po život, ali i da ih posavetujem da ne zloupotrebljavaju alkohol", poručila je na samom kraju dr Radmila Šehić.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Završen je 809. dan sukoba Ukrajine i Rusije. Generalštab Oružanih snaga Ukrajine saopštio je da se Harkovskom pravcu nastavljaju teške borbe sa ruskim snagama i da se situacija dinamično menja.
Ministarstvo trgovine Kine objavilo je danas da se oštro protivi povećanju carina na kinesku robu u Sjedinjenim Američkim Državama i najavilo da će preduzeti odlučne mere da odbrani svoja prava i interese.
Iako se o otkupnoj ceni ali i rodu crvenog zlata u Srbiji još uvek polemiše, malinari ivanjičkog kraja su bez obzira na sve teškoće, već počeli da traže radnike.
Najstariji ljudski virusi, uključujući herpes, otkriveni su u kostima neandertalca starim 50.000 godina , a stručnjaci bi uskoro mogli da ih ponovo ožive.
Uprava za izvršenje krivičnih sankcija Ministarstva pravde raspisala je konkurs za prijem u stalni radni odnos 32 pripadnika Službe za obezbeđenje u 10 kazneno-popravnih ustanova, saopštila je ova uprava, a prenosi Vlada Srbije.
Najstariji ljudski virusi, uključujući herpes, otkriveni su u kostima neandertalca starim 50.000 godina , a stručnjaci bi uskoro mogli da ih ponovo ožive.
Nikola Rokvić već 24 dana pešači do Grčke, tačnije Egine što predstavlja misiju u sklopu njegove fondacije "Porodica", a njegov prvi cilj jeste obnova dečije onkologije.
U utorak su vlasti privremenih institucija samouprave u Prištini zabranile da pozorišna oprema neophodna za izvođenje predstave “Knjiga o Milutinu” Zvezdara teatra bude prevezena na Kosovo i Metohiju.
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) je danas dala dozvolu za drugu vakcinu protiv denge groznice koja može da pruži zaštitu za milione ugroženih širom sveta.
Injekcije za mršavljenje mogle bi smanjiti rizik od srčanog udara i poboljšati kardiovaskularno zdravlje miliona odraslih širom sveta, pokazala je nova velika studija.
Svetski poznati bend Gipsy Kings nastupiće u nedelju 19. maja na platou kod Geozavoda u Beogradu na vodi, a tim povodom, momci su rešili da podele svoje tajne pred nastup, otkrivajući svoje posebne rituale koji ih pripremaju za spektakularne koncerte.
Nikolas Kejdž je najnovija holivudska zvezda koja će glumiti superheroja Spajdermena u igranoj adaptaciji popularnih Marvelovih stripova, prenosi People.
Komentari 11
Pogledaj komentare