Zdravlje

Subota, 08.07.2023.

15:34

Jednostavan savet onkologa: Evo kako možete sprečiti nastanak bolesti

Snaga na usta ulazi, ali u savremenom svetu, sa hranom u usta ulaze i razne bolesti.

Izvor: hayat.ba
Jednostavan savet onkologa: Evo kako možete sprečiti nastanak bolesti
Foto: Syda Productions/Shutterstock

Nekada je kuga ubijala ljude, a danas to čini rak. Više od 200 vrsta kancera ubija više od 8 miliona ljudi godišnje, piše portal Econet.

Da biste se zaštitili od raka i sprečili najteže bolesti, poslušajte ovaj savet onkologa.

Kažite NE:

1. rafinisanom ulju

2. gaziranim napicima

3. jelima iz mikrotalasne

4. mamografiji pre prvog porođaja (i ako je stvarno neophodno)

5. tesnim grudnjacima

6. alkoholu

7. gotovoj smrznutoj hrani

8. vodi iz zamrzivača i plastične flaše

9. kontraceptivnim pilulama

10. dezodoransima (pogotovo nanošenju posle brijanja)

11. šećeru u bilo kojoj formi (pacijenti koji su izbacili šećer iz ishrane živeli su duže od onih koji se nisu odrekli ove bele smrti)

Recite DA:

1. povrću

2. medu (kao zameni za šećer)

3. proteinima iz povrća (pasulj umesto mesa)

4. 2 čaše vode na prazan želudac i to pre nego što operete zube

5. toploj hrani, ne vreloj

6. zdravom soku: aloja vera + đumbir + peršun + celer + ananas (smiksajte i popijte na prazan stomak)

7. sveža šargarepa ili svež sok od šargarepe, svaki dan!

Još par saveta:

Nikad ne pijte čaj iz plastičnih čaša. Ne pijte i ne jedite ništa vrelo iz plastične ambalaže. Ne zagrevajte hranu u mikrotalasnoj rerni, pogotovo ako je hrana u plastici.

Kada je plastika izložena toploti, hemijske komponente se oslobađaju, što može da prouzrokuje čak 52 različita tipa raka.

Izbegavajte da jedete tešku hranu nakon 17 h. Pijte mnogo vode ujutru, a manje uveče.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 5

Pogledaj komentare

5 Komentari

Možda vas zanima

Kina besna: "Tražite rat – dobićete ga" 40
Svet

Kina besna: "Tražite rat – dobićete ga"

Ministarstvo trgovine Kine objavilo je danas da se oštro protivi povećanju carina na kinesku robu u Sjedinjenim Američkim Državama i najavilo da će preduzeti odlučne mere da odbrani svoja prava i interese.

17:18

14.5.2024.

1 d

Podeli: