Ilustracija, Fotografija: Shutterstock
06.12.2022. 22: 44h
Kada govorimo o seksu, govorimo o pozama, trudimo se da definišemo dobar i loš pol. Ili nas je previše sramota da uopšte započnemo temu. Veza između seksa i zdravlja retko postaje grimizna,.
Većina ljudi već zna da seks može biti oblik laganja vežbe (u zavisnosti od situacije i poze) , ali može da utiče i na druge oblasti, od izdržljivosti sna, piše aktivni.si.
Tokom seksa telo i um su povezani na poseban način, pa mozak počinje da oslobađa hormon oksitocin (koji je odgovoran za dobrobit), dopamin (hormon sreće). ) i druge hormone koji se oslobađaju tokom seksualnog odnosa. Zato je seks dobar ventil za oslobađanje od stresa sa kojim se svakodnevno suočavate. Takođe vas i vašeg partnera još intimnije povezuje i produbljuje vašu vezu.
Hormoni se posebno luče tokom orgazma, bez obzira na to kako ga postižete, pa tako i spavate biće kvalitetan i čvrst.
Za žene, orgazami mogu pomoći da se bolja kontrola bešike i ublaži menstrualni grčki.
Za muškarce, seks može pomoći u regulisanju nivoa krvnog pritiska, što je takođe dobro za srce.
Kažu se za ljude koji često imaju seks da imate više antitela u svom telu, koja su deo imunološkog sistema, što znači bolju odbranu od virusa i bakterija.
Ali postoji jedan uslov : sve ove dobre posledice će vam se desiti samo ako uživate u seksualnim odnosima i smatrate ih kvalitetnim. Kvalitet je važan, a ne kvantitet.
