Ima TELO DEVOJKE u 63. GODINI: Poznata glumica obukla HELANKE, pokazala SAVRŠENE NOGE, a ovo je TAJNA njenog IZGLEDA
Melani Grifiti nije uspela da sačuva svoju prirodnu lepotu, jer je i sama priznala da je zavisna od plastičnih operacija, ali to definitivno ne važi za njeno telo. Glumica ima 63 godine, ali je odličnoj formi i telo joj izgleda fenomnalno.
Poroke je uspela da pobedi, trenira i zdravo se hrani.
Poznato je da glumica vežba sa cenjenim trenerom Gunarom Petersonom, te da je on uopšte ne štedi, jer Melani vežba kao profesionalac. Ona kombinuje vežbe joge, dizanja tegova, čučnjeva i šetnje.
DIJETA JELENE BAČIĆ ALIMPIĆ (52) ZBOG KOJE IMA FIGURU IZ SNOVA: Ishrana koja topi i do 3 kg za nedelju dana!
JELENA I NOLE NE JEDU SLATKIŠE: Šećer je zabranjen ali uz OVU NAMIRNICU pojačavaju ENERGIJU I IMUNITET
- Vežba sa Gunarom tri puta nedeljno. Odlučna sam da ostanem fit u 63. godini! Smejemo se, on me jako tera da vežbam. Sada sam zahvalna žena - izjavila je jednom Melani.
Da bi zadržala mišićnu masu, Melani vežba sa tegovima i to je ono što se preporučuje svim ženama preko četrdesete.
Osim napornog treninga, Melani vodi računa o ishrani kao i većina glumaca u Holivudu. Ona jede mahom svežu hranu, lake proteine, ugljene hidrate i voće bogato antioksidantima i to sve ujutru. Povrće i bareno meso za ručak, dok grilovano povrće i piletinu jede uveče.