Napitak od ove BILJKE eliminiše OTOK na STOPALIMA, potrebna su ti samo dva sastojka
Kada temperature pređu 30 podeljak Celzijusove skale, mnogi se osećaju malaksalo i pospano, ali veliki je i broj onih koji muku muče s oticanjem nogu. Tome doprinosi i dugo sedenje i stajanje, a ovaj problem zna da bude jako neprijatan.
Najčešće otiču stopala i deo noge oko skočnog zgloba zbog pritiska koji trpe, a simptomi koji se javljaju su trnjenje nogu, bol, kao i osećaj težine u nogama. Razlog što zdravim osobama noge otiču tokom ljetnjih meseci je proširenje krvnih sudova koje se dešava usled izlaganja toploti.
NE MOŽETE BEZ MOBILNOG TELEFONA? Pazite se! Možda patite od OVOG poremećaja! Evo kako da prepoznate
Ako pijete LEKOVE za HOLESTEROL ili PRITISAK, izbegavajte ovu HRANU - neke kombinacije mogu biti jako OPASNE
Sećate li se Helge iz serije "Alo, Alo"? Glumica danas izgleda TOTALNO DRUGAČIJE, ne biste je prepoznali (FOTO)
Kako biste rešili ovu neprijatnost, povremeno tuširajte noge hladom vodom, a lekari savetuju da podignete noge kada ste u prilici. Važno je i da odaberete udobnu obuću koja vam neće praviti pritisak, a oni koji dosta sede zbog posla, treba da što češće prošetaju nakratko.
Oticanje nogu kod zdravih osoba može se spriječiti uzimanjem više tečnosti, prvenstveno vode i čajeva, a preporučije se i prirodni napitak koji će ubrzati metabolizam i izbacivanje viška tečnosti iz tela.
Priprema:
Usitnite list peršuna i prelijte sa 4 dl vode, poklopite i ostavite preko noći da odstoji. Ujutru procedite, dodajte sok od limuna, a ovu količinu popijte iz tri puta.
Ako vas muče otekla stopala, u svakodnevnu ishranu uvrstite više voća i povrća, dobre diuretike, s tim što se morate posavetovati s lekarom ukoliko uzimate medikamente koji deluju na isti način. Dobar izbor su cvekla, grožđe, boranija, bundeva i ananas su dobar izbor, ali i maslinovo ulje paradajz i slatka paprika.