Celebrity News

Ovako je smršala 45 kilograma: Otkrivamo plan ishrane Tijane Dapčević

Dijeta Tijane Dapčević otkriva važan sastojak na putu ka mršavljenju.

Ovako je smršala 45 kilograma: Otkrivamo plan ishrane Tijane Dapčević

Pevačica Tijana Dapčević (45) je neka nova žena i još jednom je pokazala da preporod nije nemoguć, čak ni težak, kada postoji jaka volja za istim. Ovih dana nižu se komplimenti na njen račun, pa mnogi primećuju novu frizuru, novi stajling, ali kao da se ipak najviše izdvaja njena nova linija. Kako je sama Tijana otkrila, konačno se oslobodila nekih kilograma viška što joj je omogućilo da se sada mnogo bolje oseća u svojoj koži, ali i da tako izgleda. Pevačica je sa kilažom kuburila sve otkako je zatrudnela sa sinom Vukom, kada je nabacila čak 45 kilograma, što ju je tada dovelo na cifru od 115 kilograma. Godinama kasnije, pokušavala je da se vrati na staro i čini se da je najzad uspela.

 

 

- Bukvalno sam nosila još jednu osobu u sebi. Nisam imala vrat, a ruke su mi bile kao butine. Tada sam rešila da uradim nešto po tom pitanju. Međutim, počela sam da mršavim tek kada sam shvatila da meni ne treba nikakva dijeta, nego da promenim način života. Mi žene imamo neverovatnu blokadu u glavi kada se pomene reč dijeta. Tada mislimo samo o hrani i o tome šta ćemo da jedemo, a šta ne smemo - izjavila je pevačica, a mi vam u nastavku otkrivamo njeno "tajno oružje" - dijetu koja joj je izuzetno pomogla. Ovo je jedan prosečan dan u ishrani Tijane Dapčević.

Pročitajte: Tijana Dapčević priznala kako sada zarađuje

 

 

Doručak:

Ovsene pahuljice sa čijom i crvenim voćem

Ručak:

Ćuretina s povrćem

Večera:

Brancin ili orada uz salatu

Komentari (0)

Loading