Isprobajte recept Nataše Pavlović i poslužite ukućanima prženice kakve dosad nisu probali
23/04/2024
2 dana
Prženice na tri načina po receptu Nataše Pavlović
Autor: Teodora Vukovic | 08/05/2021
Dijeta Mine Milutinović pomoći će i vama da se pripremite za predstojeće leto i svoju liniju dovedete do savršenstva. Jedna od naših najlepših manekenki otkrila je kako se hrani, kako bi izgubila višak koji je, baš kao i svako od nas, dobila tokom karantina.
Manekenka Mina Milutinović nedavno je na svom "Instagram" profilu podelila jelovnik koji joj je pomogao da izgubi višak kilograma, koje je tokom karantina dobila.
Figuru je vrlo brzo dovela do savršenstva, a onda je odlučila da svoje iskustvo podeli sa brojnim pratiteljkama na svom profilu, kako bi i njih motivisala da se do leta dovedu u top formu.
- Tokom prethodnih šest meseci, neuobičajenog načina života izgubila sam motivaciju za treninge, jela sam sve što mi dođe pod ruku, ugojila se i nisam se osećala dobro u svojoj koži. Prvi put u životu kontaktirala sam nutricionistu, kako bi mi pomogao da uradim najbolje za svoje zdravlje i dostignem željeni izgled - otpočinje svoju priču o dijeti Mina.
- Neću deliti tačan jelovnik kog sam se pridržavala, jer on ne bi odgovarao svima, svi smo različiti i imamo različite potrebe. Ipak, jela sam tri do četiri puta dnevno (doručak, užinu, ručak i večeru). Vodila sam računa o vremenu obroka, kao i o hidrataciji (pila sam 2.5 litra vode i čaja) - iskrena je ona.
- Imala sam zadovoljavajući nivo energije, nikada nisam bila gladna i zadovoljna sam rezultatima.Ponosna sam na sebe! Uspela sam, a uspećete i vi, samo postanite svoja motivacija.
Te nedelje Mina je na "Instagram" storijima objavljivala i primere obroka, koje je jela tokom dijete, kako biste iste mogli da uključite u svoju ishranu.
Isprobajte recept Nataše Pavlović i poslužite ukućanima prženice kakve dosad nisu probali
23/04/2024
2 dana
Prženice na tri načina po receptu Nataše Pavlović
Nova era zdrave ishrane: U Walter stigli Vege ćevapi!
22/04/2024
3 dana
Sa novim vegetarijanskim obrocima možete uživati u ukusnim, a manje kaloričnim jelima. Ova čarobna kombinacija zdravlja i gastronomskog zadovoljstva čini svaki obrok pravim užitkom
Isprobajte i uverite se u kvalitet Miele uređaja u novootvorenom Experience centru u Novom Sadu
19/04/2024
6 dana
Otvoren ekskluzivni Miele Experience Centar u Novom Sadu
25/04/2024
4h
Deca Voje Brajovića pošla su stazama umetnosti i svako u svom fahu za sada pokazuje uspehe
Lepa Brena i Boba jednoglasno rekli kraj: Bilo je sukoba, ja sam praštala i brojala (FOTO)
25/04/2024
5h
Brena i Boba svađe ne mogu da izbegnu
Danilo Ikodinović ludo voleo našu sportistkinju koju je odnela surova bolest
24/04/2024
18h
Izabranica Danila Ikodinovića bila je ova prelepa sportistkinja
Komentari (0)