Ova namirnica ne samo da je loša po zdravlje, već i ubrzava proces starenja

Svima nama je sigurno rečeno da je šećer najgori neprijatelj kada je u pitanju zdravlje, ali šta on tačno čini našem organizmu?

Zdravlje

Izvor: B92

Četvrtak, 23.01.2020.

13:10

Ova namirnica ne samo da je loša po zdravlje, već i ubrzava proces starenja
Foto: depositphotos/Aaron_Amat

Prema naučnim istraživanjima, šečer ne samo da je loš po zdravlje, već i ubrzava proces starenja. Uz stresan posao, skupe kozmetičke proizvode kojima negujemo svoju kožu, loše zdravlje i ubrzano starenje, zar nije vreme da prestanemo da unosimo šećer za stalno?

Ipak, u današnjem svetu teško je pronaći hranu koja uopšte u sebi nema šećer ili neki zaslađivač. Zbog toga, svaki put kad pojedemo nešto slatko, naš mozak zapamti tu hranu kao ukusnu i prijatnu. Nakon nekog vremena, i prevelike količine šećera, mozak nam postane zavisan od njega. Ista stvar se događa i kada konzumiramo previše alkohola, pušimo cigarete i slično.

Ubrzo, mozak postaje tolerantan na šećer i potrebno mu je uvek još više slatke hrane. Što znači da neće moći bez slatkiša, a što će rezultirati lošim zdravljem, ubrzanim starenjem, lošom kožom i tako dalje, piše Mari Kler.

Zato, sada znate da je krajnje vreme da unos šećera svedete na minimum.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

13 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Bure baruta pred eksplozijom: Počinje veliki rat?

Bliski istok, zbog promene ravnoteže snaga i dubokih kriza, pre svega palestinsko-izraelske, može se smatrati buretom baruta i ima potencijal da dovede ne samo do regionalnog sukoba, već i do globalnog konflikta.

20:40

17.4.2024.

1 d

Svet

Uništeno; Zelenski: Hvala na preciznosti

U ukrajinskom napadu na vojni aerodrom na Krimu u sredu ozbiljno su oštećena četiri lansera raketa, tri radarske stanice i druga oprema, saopštila je danas Ukrajinska vojna obaveštajna agencija.

14:21

18.4.2024.

20 h

Politika

Mediji: Ultimatum za Srbiju

Višegodišnja dilema "Kosovo ili Evropska unija", koja je lebdela nad Srbijom, dobiće svoj praktični izraz sledeće nedelje, pišu mediji.

13:01

17.4.2024.

1 d

Podeli: