OVU HRANU NE SMETE DA JEDETE KAD VAS BOLI ŽELUDAC: Evo kako da sprečite bolnu gorušicu

Gorušica se javlja kada pojačana želudačna kiselina prolazi i vraća se kroz jednjak, a evo šta treba da izbegavate, a šta da jedete u ovom stanju.

POBEDITE ANEMIJU: Ove namirnice poboljšaće vam krvnu sliku!

POBEDITE ANEMIJU: Ove namirnice poboljšaće vam krvnu sliku!

Sasvim prirodno: Domaći lek za upalu grla i krajnika

Sasvim prirodno: Domaći lek za upalu grla i krajnika

OTKRIVAMO: Pet razloga koji mogu dovesti do VAGINALNE SUVOĆE

OTKRIVAMO: Pet razloga koji mogu dovesti do VAGINALNE SUVOĆE

Hrana zbog koje uglavnom nastaje gorušica  jeste začinjena hrana, crni i beli luk i pića sa kofeinom, uključujući i kafu. Pojavu kiseline stimulišu i crveno vino, pomorandže, sir, nana i orasi.

Ovo oboljenje naročito pogađa trudnice, pušače i ljude koji su često pod stresom.

Kako biste izbegli čestu gorišicu, jedite manje porcije i rasporedite pravilno obroke u toku dana. Takođe, izbegavajte usku garderobu, poput tesnih farmerki i potrudite se da obezbedite sebi redovan i spokojan san.

ISTINA ĆE TE ZAPREPASTITI! Izbegavaš gazirane sokove jer su OPASNI, a ne znaš ovo o VOĆNIM! Još su GORI

ISTINA ĆE TE ZAPREPASTITI! Izbegavaš gazirane sokove jer su OPASNI, a ne znaš ovo o VOĆNIM! Još su GORI

TELO ĆE TI SE PREPORODITI: Ovo su najbolji saveti kako da PRESTANEŠ da se PREJEDAŠ!

TELO ĆE TI SE PREPORODITI: Ovo su najbolji saveti kako da PRESTANEŠ da se PREJEDAŠ!

SPREČITE NADUTOST I GASOVE: Ove namirnice NIKAKO nemojte da jedete zajedno!

SPREČITE NADUTOST I GASOVE: Ove namirnice NIKAKO nemojte da jedete zajedno!

MOGU VAM UGROZITI ZDRAVLJE: Pazite KAKO perete kuhinjske KRPE, u jednoj stvari SVI greše!

MOGU VAM UGROZITI ZDRAVLJE: Pazite KAKO perete kuhinjske KRPE, u jednoj stvari SVI greše!

KVRŽICE, BOL, PROMENA NA BRADAVICAMA: Koje promene su normalne, a koje mora da pregleda lekar

KVRŽICE, BOL, PROMENA NA BRADAVICAMA: Koje promene su normalne, a koje mora da pregleda lekar