Modrice posle operacije – uzroci, načini lečenja i sprečavanje nastanka

OPORAVAK OD INTERVENCIJE

Modrice posle operacije su uobičajen i normalan deo procesa oporavka nakon hirurškog zahvata. Nisu za brigu, ali mogu da budu izbegnute, a ukoliko su već nastale, nije loše znati na koji način one mogu brže da nestanu.

Kao očigledne promene na koži, modrice koje se javljaju nakon operacije su tipično plave, purpurne ili crne boje, što ukazuje na krv u određenim područjima.

Bol, osetljivost i otok obično prate modrice nakon operacije, pa određeni načini rehabilitacije mogu biti od koristi da se oporavite brže i lako izađete na kraj sa postoperativnim modricama.

Zašto dolazi do postoperativnih modrica?

Modrice se javljaju zbog curenja krvi iz sitnih krvnih sudova (kapilara). Iako se većina ovih krvnih sudova pažljivo kauterizuje (sagoreva) tokom hirurškog zahvata, oni se mogu ponovo pojaviti kada se krvni pritisak vraća u normalu, što uzrokuje krvarenje. Javljanje modrica dešava se i u slučajevima kada hirurg nije koristio vakumski odvod za drenažu rane.

U svakom slučaju, nema potrebe da brinete, jer ovo krvarenje nije ozbiljno. Modrice će nestati nakon nekoliko dana. Međutim, ako vam se javila groznica, osećaj topline u predelu hirurškog zahvata ili neke druge promene na mestu operacije, odmah se obratite lekaru, jer verovatno imate infekciju.

Kako lečiti modrice posle operacije?

Određene stvari mogu vam pomoći da lečite modrice nakon operacije. U njih spadaju sledeći saveti i preporuke:

– Hladne obloge na modricama će učiniti da one brzo nestanu, poboljšavajući proces zarastanja
– Ne stavljajte ništa toplo na modricu, jer će vaše stanje samo postati još gore
– Pijte puno tečnosti, a naročito voćnih sokova bogatih vitaminom C, jer će pomoći u bržem rešavanju problema
– Specifične supstance kao što su kvercetin i bromelain, koje se nalaze u jabukama, ananasu ili crvenom luku, imaju protivupalna svojstva. One mogu pomoći u smanjenju otoka i modrica posle operacije
– Jedite hranu bogatu antioksidantima kao što su spanać, šargarepa, zeleno lisnato povrće, cvekla, maline i slično. Antioksidanti će pomoći da se modrice brže apsorbuju
– Primenite gelove i kreme bogate vitaminom K koje ćete direktno naneti na posthirurške modrice. Poznato je da vitamin K pomaže u ojačavanju krvnih sudova, kao i bržem smanjenju razlike u promenama boje kože
– Izbegavajte pušenje jer će usporiti vaš oporavak posle hirurške procedure. Klonite se duvana nekoliko nedelja pre i nakon operacije
– Izbegavajte stres, jer će samo produžiti oporavak od modrica
– Izbegavajte dodatne povrede na mestu hirurškog zahvara, jer će to samo pogoršati situaciju
– Uravnoteženo se hranite, jer dobra izbalansirana ishrana može da poboljša ukupni oporavak posle operacije
– Ne istežite se previše. Tokom prvih nekoliko nedelja nakon operacije, trebalo bi da ograničite fizičku aktivnost, jer to može samo da pogorša stanje modrica i produži oporavak

Kako sprečiti nastanak modrica posle operacije?

Iako postoperativne modrice ne spadaju u ozbiljno medicinsko stanje, one mogu produžiti period oporavka i učiniti da područje hirurške intervencije izgleda neugledno. Na sreću, postoje određene stvari koje vam mogu pomoći da sprečite modrice nakon operacije, a to su:

– Nemojte uzimati lekove za razređivanje krvi najmanje jednu do dve nedelje pre operacije
– Određeni suplementi kao što su gingko biloba, đumbir, omega 3, kapsule belog luka i vitamin E su dobri razređivači krvi, pa ih treba izbegavati pre operacije i tokom perioda oporavka, jer će oni učiniti da se modrice samo pogoršaju
– Konzumirajte više proteina. Jedite više jaja, oraha, ribe ili živinskog mesa pre i posle operacije kako biste ojačali zidove krvnih sudova i sprečili postoperativne modrice
– Počnite sa uzimanjem vitamina C nekoliko dana pre operacije, jer će on pomoći u jačanju kapilara i sprečavanju nastanka modrica posle hirurškog zahvata
– Jedite zdrave masti umesto nezdravih, jer će zidovi vaših kapilara biti fleksibilniji. Vaša ishrana treba da sadrži biljno ulje, riblje ulje, semena ili avokado
– Bioflavonoidi treba da budu deo vaše ishrane. Hrana koja obiluje bioflavonoidima kao što su grožđe, boranija, pomorandža ili bobičasto voće pomoći će vam da ojačate vezivno tkivo i krvne sudove, sprečavajući modrice nakon operacije
– Pre operacije preporučuje se uzimanje vitamina K ako postoji njegov nedostatak, jer će suplementacija ovog vitamina sprečiti nastanak modrica i prekomerno krvarenje
– Nemojte piti alkohol, jer će prouzrokovati razređivanje krvi, što će postoperativne modrice učiniti gorim