Izvor: B92, 22.Jun.2021, 08:29
Izgledaju mladoliko, telo im je vitko: Zvezde koje su se odrekle šećera
Odolele su tortama, kolačima, čokoladicama.
Mnoge slavne ličnosti iz svoje ishrane izbacile su rafinisane šećere i tako doprinele, bar po njihovim rečima, da se osećaju i izgledaju bolje.
Adel
Pevačica je smršala zahvaljujući intenzivnim treninzima, ali je šećere skroz eliminisala iz ishrane: "Prestala sam da pijem čaj sa šećerom, jer sam stavljala i do 20 kašičica šećera dnevno. Nakon toga jednostavno san krenula da gubim kilograme", rekla >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << je zvezda hita "Hello".
Kejt Hadson
Filmska zvezda je jednom izjavila da je bila veliki konzument slatkiša: "Stalno mi se jelo nešto slatko i želela sam da "ispitam" tu naviku, jer sam stalno uzimala nešto slatko". Rešila se ove navike i sada jede "voće, povrće i orašaste plodove, ali ništa prerađeno i sa rafinisanim šećerom", kazala je.
Gvinet Paltrou
Glumica smatra da trećina kalorija koje čovek unosi dolaze iz konzumiranja šećera ili belog brašna. Priznala je da se punih mesec dana odvikavala od konzumiranja šećera, ali je u tome uspela.
Džesika Alba
Savršenu figuru održava tako što izbegava slatkiše, iako ih, priznaje, obožavala. Ova lepa glumica unosi samo hranu koja ima nizak glikemijski indeks, redovno vežba. Odlučila da iz ishrane izbaci svu belu hranu, uključujući žitarice i rafinisane šećere.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
.jpg)
