Izvor: SrbijaDanas.com, 16.Avg.2019, 11:45

Žudite za tim krofnama, zar ne? Uz pomoć ovih saveta NAUČITE da prevaziđete povećanu želju za hranom!

Žudite za tim krofnama, zar ne? Uz pomoć ovih saveta NAUČITE da prevaziđete povećanu želju za hranom!

Moguće je, verujte...
Kada se prepuštate nekontrolisanom uživanju u omiljenoj hrani, kao neizostavan pratilac se javlja osećaj krivice. Poslušajte naše savete koji će vam pomoći sda se otrgnete neodoljivoj želji za hranom i izbegnete neprijatan osećaj griže savesti.
Iskoristite snagu uma. Kada vam se javi neodoljiva želja za hranom pomislite na omiljenu aktivnost. Studija objavljena u magazinu “Apetit”je pokazala da kada, na primer, poželimo da pojedemo krofnu ili drugu visokokaloričnu i nezdravu poslasticu, želju možemo efikasno da potisnemo ako pomislimo na omiljene aktivnosti poput plesa, planinarenja ili gledanja filma i da tako uposlimo svoj um i čula.
Pomirišite....

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.