Izvor: SrbijaDanas.com, 18.Avg.2019, 09:20

VOĆE KOJE GOJI VIŠE OD MESA: Ruski endokrinolog UPOZORAVA! Kilogrami se samo TALOŽE! Pazi kako ga jedeš

VOĆE KOJE GOJI VIŠE OD MESA: Ruski endokrinolog UPOZORAVA! Kilogrami se samo TALOŽE! Pazi kako ga jedeš

Ne lažite sebe!

Ruska doktorka Zuhra Pavlova nedavno je otkrila istinu o voću i njegovim benefitima koje ima po ljudsko telo.

- Globalizacija  nam je omogućila da stalno imamo na dohvat ruke razno voće i povrće. Bobičasto voće uvozi se sa raznih strana sveta. Tako jedemo šta želimo i kada želimo. Ali, priroda se ne može prevariti - bobičasto voće će dati najveću korist telu samo onda kada sezonski stiže kod nas. Što znači, ako jedete kupine u decembru >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << - ništa od zdravlja - piše ruska doktorka, pa napominje da voće i povrće koje se veštački uzgaja, nema ni polovinu onih korisnih svojtava koje ima tokom sezone.

Druga zamka sa voćem je ta što mnogi ljudi smatraju da voće nema kalorije.

- Ljudi misle da su lubenica, jabuka i bobičasto voće samo voda sa "vitaminima". U međuvremenu oni na takvoj "vodi" dobiju popriličan broj kilograma.  Imam pacijente koji su kilograme dobijali dok su jeli samo lubenicu - piše Zuhra.

- Morate znati jednu stvar: voće je puno fruktoze. Višak fruktoze, posebno na prazan stomak, dovešće do masne degenaracije jetre. Takođe, fruktoza doprinosi razvoju gojaznosti, izaziva imunitet na hormon masnog tkiva leptina i na hormon insulin pankreasa. To zauzvrat dovodi do stalnog povećanja apetita.To je začarani krug - zaključuje.

Autor ovog teksta je Zuhra Pavlova, endokrinolog na Univerzitetskoj bolnici u Moskvi.

Nastavak na SrbijaDanas.com...






 Povezane vesti

Ruski endokrinolog: Ne lažite sebe, ovo voće goji više od mesa

Izvor: Luftika.rs, 18.Avg.2019

Većina ljudi jabuke, lubenicu i drugo voće ne doživljava kao hranu. Za njih je to kao voda sa vitaminima. U međuvremenu, na takvoj se „vodi“ možete znatno ugojiti.. „Nedavno sam čitala tekst o bobičastom voću i njegovim benefitima po telo“, piše ruska doktorka Zuhra Pavlova.. „Globalizacija...

Nastavak na Luftika.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.