Izvor: SrbijaDanas.com, 29.Maj.2020, 10:48

Proteini su neophodni za funkcionisanje našeg organizma: Evo kako telo reaguje na njihov deficit

Proteini su neophodni za funkcionisanje našeg organizma: Evo kako telo reaguje na njihov deficit

Rešite problem.
Ukoliko ste posvećeni i verni vegetarijanskoj ishrani, rizikujete, a to je ujedno i glavni znak da je vreme da nadoknadite nedostatak korisnog elementa.
Protein ima mnogobrojne prednosti. Od njega zavise kvalitet kose, kože, noktiju, a naravno i rad unutrašnjih organa srca, enzima...
Reč protein potiče od latinske reči koja znači „primarna potreba“. Samim tim, bez proteina ne može da se očuva mišićna masa. Usled njegovog nedostatka dolazi do katabolizma (razgradnje) mišića i tela. Ukoliko trenirate a ne unosite dovoljno proteina, dolazi do opadanja imuniteta tela.
Bio je to samo ručak, a vi opet pogledate u frižider? Možda ćete osetiti malu glad od jednog...

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.