Izvor: SrbijaDanas.com, 13.Jun.2019, 11:23

POPIJ PRE SPAVANJA I DESIĆE SE ČUDO! Recept naših baka - dodaj kašiku OVOGA u mleko i spavaj kao BEBA

POPIJ PRE SPAVANJA I DESIĆE SE ČUDO! Recept naših baka - dodaj kašiku OVOGA u mleko i spavaj kao BEBA

Preporodiće te!

Ovaj recept za nesanicu koristile su i naše prabake. U godinama kada živimo kao na pokretnoj traci, teško nam je da se uveče isključimo i mirno zaspimo, a ova namirnica će učiniti da spavate kao beba!

Sve što treba jeste da u šolju mleka dodate muskatni oraščić, a evo zašto je baš on dobar za san.

Mleko sadrži aminokiselinu triptofan koja stimuliše mozak da luči serotonin i melatonin, ključne hormone za dobar san. Mukatni >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << oraščić ima slično dejstvo, s tim da uz to dodatno umiruje metabolizam. Uz to je muskatni oraščić bogat i miristinom koji vas rešava stresa.

Sve što treba jeste da mleko proključa (dovoljna je jedna šolja), a onda da u njega dodate kašičicu muskatnog oraščića u prahu ili petina narendanog orašćića.

Ovaj napitak popijte pola sata pre spavanja i imaćete čvrst i miran san.

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.