Izvor: SrbijaDanas.com, 23.Okt.2019, 12:07   (ažurirano 02.Apr.2020.)

OBAVEZNO OBRATI PAŽNJU! Ovu GREŠKU svi pravimo, a može da košta zdravlja očiju

Kada je sredinom prošlog veka televizija polako počela da ulazi u naše domove, s čitavim čovečanstvom se desila ogromna promena – život bez ekrana je postao nezamisliv!

Danas, gde god da smo – u školi, na fakultetu, na poslu, na ulici, u kući, pa čak i u netaknutoj prirodi, svuda primećujemo ljude koji gledaju u ova šarena i blještava stakla, bez obzira na to da li je u pitanju televizor, kompjuter ili pametni telefon.

Nažalost, uprkos svim prednostima >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << moderne tehnologije, one sa sobom donose i velike rizike. Jedan od najvećih je svakako negativan uticaj na naše oči, koje neumitno stradaju od neprestanog gledanja u famozno “plavo svetlo”.

Zato nije ni čudo što se ljudi se sve češće dolaze kod oftalmologa sa više ili manje ozbiljnim problemima sa vidom. Raste broj mladih koji veoma rano moraju da krenu da nose naočare ili sočiva, a nisu retki ni problemi sa suvim očima, izgrebanom rožnjačom, ranom pojavom katarakte ili degeneracijom makule.

S obzirom na to da je već takva situacija, odnosno da će retko ko poslušati savete da se kloni ekrana, važno je redovno ići na preglede kod očnog lekara.

Ipak, najvažnija je prevencija potencijalnih problema sa vidom ili usporavanje onih koji su već nastali. Zato je dobro konzumirati namirnice bogate nutrijentima koji čuvaju naše oči..

Odavno je poznato da cink, vitamin A, riboflavin i Omega-3 DHA doprinose održavanju nomalnog vida. Za zdravu retinu, neophodan nam je lutein. Za vitalnost očnog nerva - vitamin B12. Vitamini B6, B1, C i niacin doprinose normalnom funkcionisanju nervnog sistema. DHA doprinosi održavanju normalnog vida, dok vitamin C, vitamin E i selen doprinose zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.

No, ne morate sami svakoga dana da vagate da li ste “dobro nahranili svoje oči”, jer su se kod nas nedavno pojavio odličan dodatak ishrani za bolji pogled na svet.

U pitanju je “Visionace plus” – “2 u 1” pakovanje od 28 multivitaminskih tableta i 28 kapsula sa Omega-3 ribljim uljem, namenjenih održavanju normalnog vida.

Preporučuje se svima za održavanje normalne vlažnosti oka, kod osoba koje koriste kontaktna sočiva i onih koji provode dosta vremena za kompjuterom (najmanje 4 sata dnevno). “Visionace plus” pruža kompletnu nutritivnu podršku našim očima i usporava njihovo starenje.

Posebno se preporučuje starijim osobama sa degeneracijom makule, a prevenira nastanak i napredovanje katarakte.

Nastavak na SrbijaDanas.com...