Izvor: SrbijaDanas.com, 18.Dec.2018, 11:25   (ažurirano 02.Apr.2020.)

NIJE SAMO ZA PIĆE: Uz ovaj mlečni proizvod, vaša KOSA i KOŽA će ZABLISTATI i to do novogodišnje noći!

Ekspresno!

Ukoliko ste ljubitelj jogurta i svežine koju pruža organizmu onda ćete voleti i kefir, koji je ne samo savršena zamena za piće i dopuna svakog ukusnog obroka, ali može učiniti čuda kada je u pitanju nega kože i kose.

Efekti kefira u službi lepote su veoma brzo vidljivi, a činjenica da može da se kupi u svakom markeru za male pare, čini ga još poželjnijim u svakodnevnoj nezi.

Evo šta je zapravo kefir.

Sam naziv kefir >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << potiče od turske reči "keyif" koja znači "zadovoljstvo", a odnosi se na osećaj organizma posle konzumiranja.

Po ukusu kefir dosta podseća na jogurt, ali je malo kiseliji. Ovo je mlečni proizvod dobijen fermentacijom mlečnog šećera. I dok su kod jogurta za to zaslužne jogurtne bakterijske kulture, kod kefira su za to zadužena kefirna zrnca odnosno kefir gljiva kao i mirkoorganizmi i laktična kiselina koji idu uz nju.

A post shared by 🌺 Sonia Bio & Bien-Être (@soniabiobienetre) on Dec 13, 2018 at 6:08am PST

Za sjajnu i nahranjenu kožu!

Ova maska je idealna za bilo koji tip kose jer je univerzalna i prirodna.

Nanesite preko cele kose kefir i dobro ga razmažite, najviše se fokusirajući na krajeve koji su uglavnom najviše suvi. Na skalp glave takođe nanesite kefir i umasirajte ga polako prstima. Na ovaj način ćete podstaći cirkulaciju. Zatim kosu skupite u kapu za tuširanje ili u običnu kesu (ako nemate kapu) i uvijte je u peškir. Nakon 20 minuta isperite masku od kefira, sa vodom u koju ste prethodno dodali malo jabukovog sirćeta i limunovog soka (na dve litre vode dodajte jedan isceđeni limun ili dve kašike sirćeta).

Ovaj tretman ponavljajte jednom ili dva puta nedeljno, a kosa će vam posle prve upotrebe biti sjajnija i nahranjena.

Izbeljuje tamne fleke na koži!

U blender stavite pet kašika zelenog čaja i tri kašike kefira i mešajte dok se oba sastojka ne sjedine. Ako nemate blender, ručno isitnite zeleni čaj i istu meru kefira dodajte i mešajte dok se ne sjedine.

Zatim nanesite masku na lice, držite je oko 15 - ak minuta i isperite je mlakom vodom. Redovnom upotrebom maske ćete vremenom izbeleti fleke na licu nastale zbog sunca, a potom izbeći  i ljuštenje kože.

Podstiče cirkulaciju!

Topli kefir je odličan za masažu koja podstiče cirkulaciju u celom telu.

Zagrejte kefir i sa odgovarajućom rukavicom za masiranje ili peškirićem, umasirajte ga u kožu. Pored toga što će podstići cirkulaciju, hraljivi sastojci iz kefira će nahraniti kožu i učiniti je mekšom i glatkom.

A post shared by Photographer (@anilinetoxicphoto) on Apr 15, 2018 at 3:06am PDT

Hrani kožu ruku i nogu!

Zbog većeg brojeg hranljivih sastojaka koje sadrži (Vitamin B12, kalcijum, magnezijum, vitamin K2, biotin, enzimi, probiotici i folat), kefor je odličan za negu noktiju i kože ruku koja je preko hladnijih dana najviše izložena pucanju i isušivanju.

Kefir naspite u jednu posudu, dovoljno da potopite cele šake (ili makar samo jednu), i stavite ruke u nju na 10 minuta. Preporučuje se da se tretman radi svaki dan ili svaki drugi. Već nakon dva ili tri tretmana primetićete da su vam nokti jači, a koža glatka i nežna.

Piling koji čisti i hrani kožu!

Većina pilinga koje pravimo kod kuće, mogu biti problematični jer se dešava da odrade efekat pilinga, ali koža ostane previše suva i nehidrirana, ali sa maskom od kerira to nije slučaj.

Piling je vrlo lako napraviti, a ima prevelika svojstva. Skida mrtve ćelije, uklanja prljavštinu, hrani kožu. Malo sitne morske soli pomešajte sa kefirom i to je to. Dobili ste piling za čitavo telo, koje može da se koristi i za lice.

Nastavak na SrbijaDanas.com...