Izvor: SrbijaDanas.com, 13.Feb.2022, 12:00

MOŽE VAM STVARATI OZBILJNE ZDRAVSTVENE PROBLEME: Izbegavajte KAFU na prazan stomak, posledice mogu biti FATALNE!

Uopšte nije naivno!

Mnogi se pitaju da li je kafa zdrava za naš organizam, pitanje je koje stručnjaci često postavljaju.

Naravno da ono pruža brojne pogodnosti organizmu, no postoje neke stvari na koje morate obratiti pažnju.

Kafa je bitan antioksidans, pa je čak dokazano kako i u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija – ali, ukoliko kafu pijete na prazan stomak, onda stvari i nisu tako pozitivne.

Šoljica čiste crne kafe u >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << praznom želucu podstičke stvaranje želučane kiseline što posebno negoduje ljudima sa gastritisom. Čak ni zdravi stomaci nisu pošteđeni, jer pojačano lučenje kiseline će vam uzrokovati nelagodnosti tokom jela i smetnje kod probave.

A proteini koji se ne svare, izazivaju nadutost, povraćanje, iritaciju, upalu, pa čak i rak debelog creva. Stoga stručnjaci preporučuju da prije kafe pojedete barem krišku hleba.

Ako već ne možete jesti tako rano, barem je razblažite mlekom.

Nastavak na SrbijaDanas.com...