Izvor: Lepota i zdravlje, 28.Nov.2021, 11:03

Kamila Kabeljo i borba s anksioznošću: Kako je pandemija uticala na njeno psihičko stanje

Kamila Kabeljo i borba s anksioznošću: pre, nakon i posle pandemije… Pevačica Kamila Kabeljo odnedavno je ponovo u žiži javnosti, nakon što je raskinula sa Šonom Mendezom, posle dve godine. Kako je naveo bivši par, raskid je bio sporazuman, te su odlučili da je bolje da budu prijatelji. U svetlu dosadašnjih dešavanja, mnogi su se zapitali kako je Kamila podnela raskid. Naročito uzevši u obzir njeno generalno duševno stanje. Kamila Kabeljo i borba s anksioznošću Naime, Kamila dosad >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << nije skrivala da se bori sa teskobom i da pati od anksioznosti. Mnogo puta je isticala da njen život nije savršen, ali da se ne boji da priča o tome. Pročitajte i… Kako Kamila Kabeljo slavi obline Tokom prvog talasa koronavirusa, Kamila je zapravo uživala. – Ovaj period nazivam „velika pauza“. I pre pandemije osećala sam burn out. Radim non-stop od 15. godine i nisam imala vremena za odmor. Nikad nisam bila kod kuće. Nisam uspevala nikog da upoznam, ko već nije u svetu šoubiznisa. Sve to i te kako je uticalo na moje psihičko zdravlje. Razvila sam anksioznost, zbog toksične količine stresa. Nisam uspevala da pronađem balans, kaže pevačica. – Imala sam osećaj da sam u brzom vozu ceo život. Bila sam strašno anksiozna, nestabilna. A onda, sve ono što mi je skretalo misli, kao što je snimanje pesama i spotova, stalo je. Shvatila sam da je prosto vreme za pauzu. I sve sam stavila na pauzu. Meditirala sam, vežbala, promenila način ishrane. Menjala sam sebe tokom karantina.   View this post on Instagram   A post shared by camila (@camila_cabello) Kamila priznaje da ju je Covid-19 promenio. – To je iskustvo koje menja život. Najvažnija lekcija pandemije jeste činjenica koliko je odmor važan. A danas, na prijateljstva i odnose gledam kao na trenutke koji me čine najsrećnijom. Shvatila sam da ne moram sve sama. Da mogu da se oslonim na ljude koji su u mom životu. Da je sasvim u redu da tražim pomoć. Da pokažem svoja osećanja. I time sam pobedila samu sebe, rekla je. Za kraj, Kamila je istakla da se nada da će svi ponešto naučiti od ove pandemije. – Da se nije desila, i dalje bih bila u onom brzom vozu. A to bi se moglo fatalno završiti, zaključila je. lepotaizdravlje.rsJohn Phillips / Stringer via Getty Images Entertainment The post Kamila Kabeljo i borba s anksioznošću: Kako je pandemija uticala na njeno psihičko stanje appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...