Izvor: SrbijaDanas.com, 27.Jun.2022, 13:44

Jedna kašičica OVOG ZAČINA u kafi topi SALO SA STOMAKA: Napitak za mršavljenje koji provereno radi! EVO o čemu je reč

Pojačajte intenzitet efekta kafe jednim trikom

Kafa će ubrzati metabolizam, a ako redovno vežbate i pravilno se hranite, liniju ćete vrlo brzo dovesti do savršenstva.

Nutricionistkinja Liza Ričards naglašava da je najbolje držati se obične, crne kafe bez dodataka mleka i šećera jer tako unosimo nepotrebne kalorije. Takođe savetuje da jednom u toku dana u kafu dodate i malo cimeta.

Na ličnom primeru je utvrdila koliko je kafa u kombinaciji sa cimetom >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << moćna. Naime, svako jutro je u omiljeni napitak dodavala i jednu kašičicu ovog začina.

Za mesec dana primetila je značajnu razliku u težini.

Uspela je da smrša šest kilograma i da se otarasi sala koje je godinama imala na stomaku.

- Cimet podstiče termogenezu u telu i tako dovodi do topljenja masnih naslaga - objašnjava Ričards.

- To je proces zagrevanja tela i on može da dovede do toga da sagorevamo više kalorija. Osim toga, cimet je prirodna opcija za podsticanje termogeneze i svakako je bolji izbor od raznih suplemenata koji mogu da učine isto - ističe ona.

Napominje i da ovo nije čarobni napitak i da rezultati neće biti vidljivi bez korigovanja ishrane i uvođenja fizičke aktivnosti.

BONUS VIDEO: Jutarnja rutina voditeljke Sanje Kužet - Ovako započinje dan

Nastavak na SrbijaDanas.com...