Izvor: Lepota i zdravlje, 19.Sep.2019, 09:09
Da li ste čuli za napitak “zelena boginja”? Evo kako se pravi!
Ako želite da svoj organizam počastite nečim zdravim, napravite napitak koji jača imunitet i popravlja raspoloženje. Donosimo vam recept za smuti koji već svojim imenom obećava preporod organizma – “zelena boginja”! Sastojci: 1 zelena jabuka Šaka spanaća Kruška Limeta Stabljika celera 1/4 svežeg krastavca Malo vode Priprema: Jabuku, krušku, krastavac i celer iseckajte na sitno. Ubacite u blender, dodajte spanać i iscedite limetu. Svemu dodajte malo vode i zajedno izblendajte. Ovaj smuti idealno je piti na prazan želudac, 30 minuta pre treninga. Bogat vlaknima i vitaminom C, ovaj smuti je hranljiva energetska bomba, koja će okrepiti vaš organizam i pripremiti vas da produktivno započnete dan. Foto: GettyImages Smuti od...
