Izvor: SrbijaDanas.com, 23.Sep.2021, 08:07

Čisti CREVA u rekordnom roku: Dodajte samo JEDNU KAŠIČICU ove namirnice u DORUČAK, instant OLAKŠANJE

U kombinaciji sa vodom stvara gelastu masu koja u potpunosti čisti zidove...

Način života koji podrazumeva dugotrajno sedenjem i brzu hranu siromašnu vlaknima često izaziva poteškoće sa probavom, zbog čega sve veći broj ljudi ima problema sa “zatvorom“.

Nakon leta, vreme je za detoks i pripremu za hladnije, jesenje vreme, a u tome vam može pomoći jedna veoma moćna namirnica.  Reč je o psilijumu koji možete nabaviti u gotovo svakoj prodavnici zdrave >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << hrane, a koji je veoma delotvoran kada je reč o varenju, ubrzava metabolizam i podsiče probavu, time i čišćenje creva.

Psilijum ljuspice se u crevima ponašaju kao čistači, uklanjajući sve štetne supstance iz debelog creva. Polisaharidne sluzi kojima obiluje za sebe vežu vodu i imaju sposobnost povećanja svog volumena i do 15 puta.

Zato je preporučljivo da nakon konzumacije ljuspica pijete što više vode koja će omogućiti da nabubre, a kada se to dešava one se ponašaju poput sunđera upijaju u sebe i druge tečnosti i ostatke koji su se nagomilali na zidovima creva.

Kako se koristi?

Jednu do tri kafene kašičice psilijum ljuspica razmutitei otopite u vodi, jogurtu ili blendiranom soku i konzumirajte odmah zbog brzog pretvaranja u želatinoznu masu. Preporučuje se da popijete i dodatnu čašu vode i pojačati unos tečnosti tokom dana.

Ljuspice možete koristiti za pravljenje hlebova, a prah za pravljenje kolača, tako što ćete ljuspice, odnosno prah staviti u testo. Najdelotvornije je da ih jedete zajedno sa pahuljicama i jogurtom.

Korištenje ovog prirodnog leka nema štetnog uticaja na zdravlje, ne uništava mikrofloru i ne remeti probavu i rad creva. Može se uzimati i duže vreme bez neželjenih nuspojava.

Vrlo je delotvoran i kao pomoć pri ublažavanju hemoroida i ostalih problema vezanih za probavu, a i pomaže pri regulisanju povišenog holesterola.

Nastavak na SrbijaDanas.com...