Adaptogeni su zimski wellness must-have: Kako mogu transformisati naše dnevne rituale (i zdravlje)?

Izvor: Lepota i zdravlje, 29.Nov.2025, 20:00

Adaptogeni su zimski wellness must-have: Kako mogu transformisati naše dnevne rituale (i zdravlje)?

Priznaćete i sami, danas, u svetu u kojem se svakodnevno borimo sa stresom, pritiskom, multitaskingom i konstantnim osećajem da bi dan trebalo da traje makar 30 sati, adaptogeni su ponovo postali velika tema. Reč je o biljkama i gljivama koje su se koristile vekovima u tradicionalnoj medicini, a danas se sve više integrišu u moderne wellness rituale – od jutarnjeg napitka do noćne rutine opuštanja. Njihova glavna uloga je jednostavna, ali dragocena: pomažu organizmu da se lakše prilagodi stresu i da održi balans, bilo da je u pitanju umor, napetost ili mentalna iscrpljenost. U nastavku istražujemo koji su to adaptogeni neophodni zimi i kako ih uvrstiti u dnevne rituale. @lady.charllota Neophodni adaptogeni za zimu Za razliku od...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.