Izvor: Lepota i zdravlje, 18.Jun.2018, 01:24   (ažurirano 02.Apr.2020.)

6 sigurnih znakova da je vreme za godišnji odmor

Svakodnevni stres dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. Postoje znakovi koji jasno ukazuju na to da vam je hitno potreban odmor od svega: 1. Kolege vas ispituju da li ste dobro Drugi ljudi verojatno pre vas primećuju da ste pod stresom, razdražljivi ili nervozni. Ako vam kolege prilaze i govore ”izgledaš umorno” ili ”je li sve u redu?”, to može biti jasan znak da vam je odmor neophodan. 2. Često pravite greške u radu Hroničan stres često je uzrok greškama na poslu i znak da >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << morate usporiti tempo. Zbog umora gubimo sposobnost fokusa i ne možemo se poslu posvetiti na posvećen način i sa punom pažnjom. 3. Sve vas boli Leđa, glava, oči, stomak… Kad smo pod stresom, telo postaje manje otporno na bol, pa se može desiti da vas glava boli češće nego inače.

Nastavak na Lepota i zdravlje...