Izvor: B92, 19.Apr.2021, 07:53

6 koraka koji će vas napuniti energijom posle buđenja

6 koraka koji će vas napuniti energijom posle buđenja

Grupa naučnika koja se bavi istraživanjem spavanja i sna tvrdi kako je razvila metod koji će vas transformisati u jutarnji tip čoveka koji će se buditi radostan i manje trom.
"Pandemija je inerciju spavanja pretvorila u učestali problem, a reč je o stanju između sna i budnosti koje karakteriše osećaj zamagljenosti, smanjenih sposobnosti i želje da se vratimo spavanju", kaže Kejt Kaplan, naučnica koja se bavi istraživanjem poteškoća sa spavanjem.
Kaplan smatra da živimo u jedinstvenom vremenu kad je reč o spavanju.
"Naš raspored se promenio i inercija je postala snažnija. Jutarnje pripremanje za posao, vožnja, pripremanje ručka i vožnja dece u školu važni su da se naš biološki...

Nastavak na B92...






 Povezane vesti

Kako da se napunite energijom poslije buđenja?

Izvor: Nezavisne Novine, 19.Apr.2021

Grupa naučnika koja se bavi istraživanjem spavanja i sna tvrdi kako je razvila metod koji će vas transformisati u jutarnji tip čovjeka koji će se buditi radostan i manje trom.

Nastavak na Nezavisne Novine...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.