
Izvor: eKlinika.rs, 19.Jul.2025, 11:01
Limunada nije za svakoga: Šta može da se desi ako je piju osobe sa dijabetesom ili gorušicom
Limunada važi za jedno od najzdravijih letnjih osvežavajućih pića, ali samo ako se konzumira umereno i priprema na pravilan način. U suprotnom, može izazvati niz zdravstvenih problema, posebno kod osoba koje već imaju određena zdravstvena stanja.
Limunada ima zdravstvene koristi, ali ne za sve osobe
Limunada je bogat izvor vitamina C, antioksidanata i prirodni diuretik koji pomaže telu da se hidrira i oslobodi toksina. Međutim, kada se u nju doda previše šećera ili se konzumira u velikim količinama, rizici po zdravlje postaju značajni – naročito kod određenih grupa ljudi.
Ko bi trebalo da bude oprezan sa limunadom?
1. Osobe sa dijabetesom ili insulinskom rezistencijom
Limunada sa dodatim šećerom...