Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 04.Okt.2022, 12:25
U čemu se razlikuju crveni i beli krompir
Postoji više vrsta krompira, ali najčešće se upotrebljavaju beli ili crveni. No, znate li po čemu se oni razlikuju i koji je zdraviji? Obe vrste krompira bogate su ugljenim hidratima i to specifičnom vrstom ugljenih hidrata koji održavaju creva zdravima. Konzumiranje crvenog i belog krompira takođe vam može pomoći da unosite dovoljno kalijuma i vitamina […]
Vest U čemu se razlikuju crveni i beli krompir objavljena je na sajtu Vojvodina uživo.
Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...
Zašto je važan kalijum i koji su njegovi prirodni izvori
Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 04.Okt.2022
Mineral koji čuva srce, mišiće i nerve nalazi se u pomorandži, kajsiji, suvim šljivama, spanaću, tikvicama… Ako nemate dovoljno vremena da se posvetite zdravoj ishrani, postoji velika mogućnost da ne unosite dovoljno kalijuma u organizam kroz obroke. Kao i kalcijum i natrijum, kalijum...