Izvor: SrbijaDanas.com, 09.Apr.2020, 10:57
KAKO DA PREŽIVITE TRI DANA U KARANTINU: Uskoro počinje najduži policijski čas! OVO SU STVARI KOJE MORATE DA ZNATE
Predstojeći vikend u Srbiji obeležiće najduži policijski čas u modernoj istoriji. Građani neće moći napolje od petka u 17 časova do ponedeljka u pet ujutru.
Stručnjaci savetuju građane da organizuju vreme, smisle obaveze kod kuće, izbegnu paniku i jurnjavu u prodavnice - ovo će proći, a onda će se videti svetlo na kraju tunela.
Klinički psiholog Aleksandra Janković, povodom najdužeg policijskog časa zbog koronavirusa kaže da je sada mnogo važno >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << imati svest o tome da smo već izdržali veliki deo vremena i da nam ostaje još relativno malo:
- Treba misliti o ovom danu sada i ovde, šta možete da uradite, i dozvoliti sebi da se osećate i loše. Ali znati, da posle ovoga Sunce dolazi na kraju tunela. A mi smo već, ja verujem, u poslednjnoj etapi - kazala je Jankovićeva.
Kako izdržati najduži policijski čas u Srbiji
- Svakako da mislim da je ova procena dobra, a da nama sada ostaje da se u ovim okolnostima snađemo dalje. Preživeli smo policijski čas od subote i nedelje, sada je petak, subota i nedelja. Nekako mislim da je vrlo važno u sebi razviti strpljenje i zaista posmatrati stvari sa bolje strane, u smislu da je ovo sada finale. Ako smo do sada izdržali, ne smemo sebi dozvoliti da upadnemo u očajanje i da prosto sebe dovedemo u bilo kakvu kritičnu situaciju u trenutnku kada stvari treba da se završavaju - ocenjuje ona.
Prema rečima Jankovićeve ljudi su već prilično iscrpljeni, ali je tačno i da su sada svesniji opasnosti nego što su verovatno bili na samom početku, ili možda pre par nedelja. Tako da, koliko god da je to nešto što iscrpljuje, nešto teško za snositi, ona smatra da preovladava racionalni faktor i ideja da treba da se strpimo još neko vreme, pa makar to značilo i boravak u potpunoj kućnoj izolaciji.
Kako kaže, da je lako, 90 posto ljudi smatra da nije, ali da je psihološki savet da ne razmišljamo o vremenskom periodu, već na dnevnom nivou:
- E pa dobro, danas je ovako, danas mogu da izađem tada, ili prosto danas ću uraditi nešto što je korisno. Kao što ljudi prave spiskove za kupovinu možda nije loše napraviti svoj intimni spisak, to šta možete da radite kod kuće ili od kuće. Mislim da često ljudima pomažu fizički poslovi koji ne zahtevaju neku veliku koncentraciju. Na primer, operete nešto, sredite, pregledate stare knjige, obrišete prašinu. Znači, najjednostavnije aktivnosti koje prosto čine da se čovek malo i fizički potroši, a da sa druge strane uradi nešto što nikad ne bi uradio u normalnim okolnostima - objašnjava Jankovićeva.
Psihološkinja dodaje da u ovom vremenu stičemo novu duhovnu dimenziju i da jeste teško da iz preteranog hedonizma kome smo bili skloni uđemo u askezu.
Povratak institucije - komšija
Jankovićeva naglašava da ne treba preterivati sa stvaranjem zaliha, i da je vrlo važno nabavke racionalizovati, utvrditi šta je ono što je zaista neophodno, jer nepotrebnom kupovinom stvaramo gužve i rizikujemo zarazu, a sa druge strane, u ovo vreme jedemo mnogo više nego što zaista imamo potrebu:
- Drugo, sada se vratila institucija komšije. Tako da, ako nemate vi, komšija će vam dati. Kada on ne bude imao, vi ćete mu dati. Jako je važno ne paničiti oko tih stvari. Nećemo umreti od gladi. Ljudi su živeli u mnogo težim okolnostima, i danas mnogi žive u teškom siromaštvu, pa su živi. Važno je da sada razvijamo jednu novu disciplinu, samodisciplinu i da sebi kažemo ja ovo mogu, i ne mora da se kupuje sve i svašta - napominje ona.
Kada pomislimo na sve ljude koji se bore za živote drugih u jeku epidemije korona virusom, i koji verovatno ne stižu ni da jedu ni da spavaju normalno, Jankovićeva zaključuje da je nefer da se posmatramo kao mučenici, jer postoje oni koji se muče mnogo više od nas, i tu treba razviti empatiju.
Treba ići u normalnu kupovinu
Sociolog Vladimir Vuletić smatra da smo se za najavljeni najduži policijski čas već dovoljno pripremili protokom prethodnih mesec dana i prethodnog vikenda. Kako kaže, najnovija mera nije dramatična i da treba ići u normalnu kupovinu:
- Na kraju krajeva setimo se da nekada prodavnice nisu radile subotom i nedeljom. Tako da mislim da nije potrebno sada stvarati ne znam ni ja kakve posebne zalihe. To su zalihe za dva dana, ali ne vidim da je to nešto posebno dramatično. Nije reč ni o sedam, ni o deset dana. I pretpostavljam da će ta mera trajati svega jedan ili dva vikenda, na osnovu svega što imamo prilike da čujemo od epidemiologa. Jer, očekuje se pik u narednih 10 do 15 dana i sada je bitno da se izdrži - objašnjava Vladimir Vuletić.
Volonteri stižu sve da "pokriju"
Volonterski servis opštine Čukarica nije zabeležio veći broj poziva penzionera nakon najave zabrane kretanja od petka u 17 časova do ponedeljka u 5 časova.
- Prethodnog vikenda volonterski servis, to jest kol centar je radio i u subotu i u nedelju, s tim što su naši volonteri u subotu dostavljali namirnice i lekove penzionerima, a u nedelju su samo primali pozive. Otprilike, isti je broj poziva koje imamo od samog formiranja. Ljudi su navikli, nisu u panici. Kontaktiraju naše volontere za nabavku koja je za nekih nedelju dana - kaže PR opštine Čukarica, Ana Duduković.
Ona ističe da se u toku dana primi oko 200 poziva i da se svi zahtevi ostvare u toku sutrašnjeg dana, osim onih hitnih kada se pomoć starijima od 65 godina obavi istog dana. Na raspolaganju im je oko stotinu volontera koji uspevaju da "pokriju" čitavu opštinu.
Nastavak na SrbijaDanas.com...
.jpg)
