Izvor: Vesti-online.com, 29.Avg.2017, 05:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Evo koliko šoljica kafe dnevno treba da popijete da izbegnete preranu smrt

Antioksidanti u kafi čuvaju zdravlje srca i smanjuju rizik od karcinoma, piše Lepa & Srećna.

Najnovije istraživanje kojim je u Španiji obuhvaćeno 20 hiljada ljudi, starosti od 25 do 60 godina, koji su praćeni čak čitavu deceniju, pokazuje da 4 šoljice kafe dnevno smanjuju rizik od prerane smrti.

"Preporučujem kafu i to dosta kafe", rekla je dr Adela Navaro koja je predstavila ovo istraživanje na skupu Evropskog društva kardiologa u Barseloni. "Polifenoli >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << u kafi imaju antiinflamatorni efekat". I prethodna istraživanja pokazala su da kafa poboljšava rad jetre i jača imunitet. Ipak, ne treba ni preterivati, kažu lekari, naročito ne s bogatim kafama s mlekom, šlagom i puno šećera.

Nastavak na Vesti-online.com...