Izvor: B92, 13.Feb.2020, 10:16

Da li vežbanje na prazan želudac može da pojača efekat sagorevanja masti?

Da li vežbanje na prazan želudac može da pojača efekat sagorevanja masti?

Vežbanje na prazan želudac moglo bi pojačati koristi za zdravlje koje nose fizičke aktivnosti, prema istraživanju o vezama vremena obroka i metaboličkog zdravlja s vežbanjem, prenosi Njujork tajms.
Biciklisti koji su okretali pedale na prazan želudac potrošili su dvostruko više masti u odnosu na one koji su pre sedanja na bicikl prvo popili energetski napitak poput šejka, pokazalo je britansko istraživanje.
Studija koja je obuhvatila muškarce koji žive uglavnom neaktivan život i umereno su vozili bicikl u okviru istraživanja pokazuje da efekat vežbanja na vaše zdravlje zavisi od toga da li jedete i kada.
Uopšteno, svako vežbanje poboljšava vaše zdravlje. Ali, nedavno istraživanje...
Pogledaj vesti o: Nju Jork

Nastavak na B92...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.