Izvor: NocturneMagazine.net, 27.Okt.2020, 20:28

Receita de hambúrguer de forno light e saudável!

Por mais disciplina e força de vontade que uma pessoa tenha em sua dieta para emagrecer, uma hora ou outra ela pode sentir o desejo de comer uma comida não tão light. Por exemplo, um hambúrguer bem saboroso para fechar o final de semana. Logicamente, não dá para se render à tentação e comer um sanduíche de fast food ou um lanche super gorduroso da lanchonete da esquina. No entanto, há alternativas para não passar vontade. A solução aqui é recorrer a uma versão light do hambúrguer como este hambúrguer de forno light. Sem fritar o hambúrguer e ao prepará-lo
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Receita incrível de sopa de batata doce termogênica!

Izvor: NocturneMagazine.net, 28.Okt.2020, 14:28

Os alimentos termogênicos são aqueles que podem ajudar a aumentar o metabolismo e a queima de calorias. Logicamente, os termogênicos não fazem milagres e nem vão anular os efeitos de uma dieta cheia de calorias, açúcar e gorduras ruins. Entretanto, podem dar uma força em relação ao metabolismo...

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