Izvor: NocturneMagazine.net, 26.Mar.2020, 22:53

Por Que o Jejum Intermitente Pode Ser uma Má Ideia Durante a Pandemia do Coronavírus

O jejum intermitente, um tipo de dieta que restringe a ingestão de calorias a determinadas horas do dia ou a determinados dias da semana, já vem sendo elogiado por benefícios promissores à saúde, de acordo com algumas pesquisas, há algum tempo. Você pode conhecer os benefícios do jejum intermitente e como fazer e também é importante entender o que quebra o jejum intermitente para que o faça corretamente. No entanto, em meio à pandemia do novo coronavírus, os especialistas não recomendam começar a praticar jejum. Já se você já faz uma rotina de jejum há algum tempo, os especialistas recomendam
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