Izvor: NocturneMagazine.net, 28.Feb.2020, 18:31

Astro de Hollywood Mark Wahlberg Explica Como Perdeu Quase 5 kg em 5 Dias

O famoso ator americano Mark Wahlberg, de 48 anos, revelou que perdeu 4,5 kg em cinco dias tomando caldo de ossos, que é feito principalmente de ossos de animais ferventes, em jejum. Wahlberg compartilhou alguns de seus treinos e rotinas alimentares com Ellen DeGeneres, apresentadora de TV americana, incluindo como ele rapidamente perdeu alguns quilos após seu filme mais recente. Segundo o próprio, sua rotina de dieta passou a adotar primariamente o caldo de ossos em jejum. Aproveite para conferir por que caldo de ossos faz bem, para que serve e benefícios dessa receita. Vale ressaltar que muitos caldos de ossos
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