Izvor: NocturneMagazine.net, 26.Maj.2020, 20:27

5 Receitas de Aperitivo de Grão-de-Bico Light

Aprenda como fazer receitas de aperitivo de grão-de-bico light e aproveite para servir em uma reunião de amigos, família ou até como lanche no dia a dia. Está precisando emagrecer e cuidar melhor da saúde, mas não sabe por onde começar? Que tal trocar os aperitivos cheios de calorias, gorduras ruins e açúcares por ideias de petiscos saudáveis? Algumas delas são essas receitas de aperitivo de grão-de-bico light. Uma porção de aproximadamente 30 gramas de grão-de-bico é composta por carboidratos, fibras, proteínas, ferro, fósforo, cobre, manganês e vitamina B9 (ácido fólico/folato). Para quem está de olho não somente na saúde,
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