Brzinsko mršavljenje  

5 saveta koji će vam pomoći da lakše održite vitku liniju. 09.02.2011 Copyright :...
Planirate da smršate? Dobro, već smo vam 100 puta rekli da su fizička aktivnost i uravnotežena ishrana najvažniji ali evo i par brzinskih saveta.

Jedite pistaće

Naučnici sa >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << Univerziteta Ilionos kažu da oni koji jedu pistaće 2 puta nedeljno imaju manje šanse da se udebljaju.

Secite hranu

Sitniji komadi hrane će vam pojačati utisak da ste više pojeli i pomoći da smanjite kilažu.

Sedite dalje od hrane

Otkriveno je da mršavi ljudi po pravilu sede dalje od hrane.

Nosite farmerke

Istraživači Univerziteta Wisconsin kažu da oni koji nose farmerke više rade na svojoj liniji.

Pasta za zube ili pepermint

Perite zube i jedite bonbonice pošto ove arome smanjuju apetit.

0 0

Dodajte komentar