Izvor: Lepota i zdravlje, 01.Maj.2016, 15:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zdravlje pre svega: Oprezno u teretani
Toplo vreme pogoduje i razvoju bakterija, A kada uzmete teg, vozite bicikl ili radite na nekoj spravi dolazite u kontakt sa opasnim mikroorganizmima. Foto: Guliver/Thinkstock U ovom periodu godine najviše se posećuju teretane, jer svi žele da zategnu mišiće, smršaju i leto dočekaju u top formi. Međutim, toplo vreme pogoduje i razvoju bakterija, pa bi trebalo da znate da svaki put kada uzmete teg, vozite bicikl ili radite vežbe na nekoj spravi, dolazite u kontakt sa opasnim mikroorganizmima, >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << a neki su otporni na antibiotike. Pročitajte i… Najčešće zablude o fitnesu: Izbegnite zamke na putu do vitke linije Novo alarmantno britansko istraživanje rađeno na 27 sprava u brojnim teretanama koje deluju “sterilno” čisto, pokazalo je da svaka ima čak milion mikroorganizama na šest kvadratnih santimetara! Ostatke teksta pročitajte na sledećoj strani…
Nastavak na Lepota i zdravlje...