Izvor: Lepota i zdravlje, 22.Jan.2017, 10:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sprečite isušivanje kože u hladnim danima malom promenom u ishrani
Navike u svakodnevnoj ishrani svakako utiču na izgled. Verovatno više nego sve kreme i preparati koje koristimo kako bi zadržali mladalački izgled i imali lepu kožu. Evo nekoliko predloga namirnica koje će vam pomoći da zadržite mladalački izgled. Foto: pixabay.com Lepota iz mora: Blagodeti mora su izvrsne za izgled vaše kože. Cink u školjkama i masne omega 3 kiseline u ribi revitališu kožu i zadržavaju kolagen. Zato navalite na plodove mora! Vitamin C: Vitamin C je izrazito bitan >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << za kožu, zato u ishranu ubacite pomorandže, limun i ostale agrume. Vitamin C je veliki antioksidant koji neutrališe slobodne radikale i tako sprečava stvaranje bora, a samim tim i starenje kože. Orašasti plodovi: Orasi, bademi, lešnici, pistaći, bogati su vitaminom E, koji podmlađuje našu kožu. To je jedan od sigurnih načina da sprečite isušivanje kože u hladnim danima. Pročitajte i…Zbog čega mladi nikada ne bi trebalo da drže rigorozne dijete Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje
Nastavak na Lepota i zdravlje...
Sprečite isušivanje kože u hladnim danima malom promenom u ishrani
Izvor: Scandal.rs, 22.Jan.2017
Lepota iz mora: ..Blagodeti mora su izvrsne za izgled vaše kože. Cink u školjkama i masne omega 3 kiseline u ribi revitališu kožu i zadržavaju kolagen. Zato navalite na plodove mora!..Vitamin C:..Vitamin C je izrazito bitan za kožu, zato u ishranu ubacite pomorandže, limun i ostale agrume. Vitamin...
.jpg)
