Izvor: Lepota i zdravlje, 24.Jun.2016, 11:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Petak, subota, nedelja: Vikend dijeta za brzo i lako mršavljenje
Nutricionisti preporučuju efikasan “recept“, menjanje redosleda i praktikovanje posebnog režima ishrane. Foto: Instagram / schoey_08 Za sve koji žele da smršaju, vikendi mogu da budu opasne zamke, jer je teško odoleti ukusnim zalogajima kod kuće u opuštenoj, porodičnoj atmosferi. Većina osoba se strogo pridržava dijete tokom radnih dana, ali subotom i nedeljom dozvole sebi da se prejedu i time izbrišu sav trud koji su uložili proteklih dana. Pročitajte i… 6 pravila i 7 dana za >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << struk kakav ste oduvek želeli Nutricionisti preporučuju efikasan „recept“, menjanje redosleda i praktikovanje posebnog režima ishrane od petka do nedelje, umesto radnim danima. To nije nimalo lako, posebno nakon odmora, jer vikendom svi nastoje da se opuste, mnogi tradicionalno odlaze na izlet, u restoran i kod prijatelja, pa su iskušenja veća. Kako izgleda dnevni meni po danima pogledajte na sledećim stranama…
Nastavak na Lepota i zdravlje...
Petak, subota, nedelja: Vikend dijeta za brzo i lako mršavljenje
Izvor: Scandal.rs, 24.Jun.2016
Za sve koji žele da smršaju, vikendi mogu da budu opasne zamke, jer je teško odoleti ukusnim zalogajima kod kuće u opuštenoj, porodičnoj atmosferi...Većina osoba se strogo pridržava dijete tokom radnih dana, ali subotom i nedeljom dozvole sebi da se prejedu i time izbrišu sav trud koji su uložili...
.jpg)
