Izvor: Lepota i zdravlje, 24.Sep.2016, 09:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kada sledeći put stanete na vagu pomislite na broj 10, a evo i zašto!
Stali ste na vagu i ona je pokazala neočekivanih nekoliko kilograma više? Vreme je za male, ali velike promene. Želite li da zaustavite gojenje i da se vratite na staru kilažu, zapamtite broj 10, uvrstite ga u dnevnu rutinu i smršajte do kraja meseca. Guliver/Getty Images Stručni časopis “Cell Metabolism” posvećen je metaboličkim promenama došao je do zanimljivih zaključaka po pitanju mršavljenja. Naime, studije koje su sprovedene na velikom uzorku muškaraca i žena životne dobi >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << od 20 do 50 godina, pokazale su kako je za održavanje telesne težine, ali i skidanje kilograma nakupljenih tokom jeseni i zime potrebno u svakodnevnu rutinu uvrstiti samo jedan čaroban broj. Reč je o broju 10 koji bi trebalo usko vezati uz naše dnevne prehrambene navike i postati deo svakodnevne rutine. Pročitajte i… Kako da budete fit sa 30, 40 i 50 godina i to bez odricanja? Kako funkcioniše pravilo broja 10, pročitajte na sledećoj stranici…
Nastavak na Lepota i zdravlje...
Kada sledeći put stanete na vagu pomislite na broj 10, a evo i zašto!
Izvor: Scandal.rs, 24.Sep.2016
Stručni časopis “Cell Metabolism” posvećen je metaboličkim promenama došao je do zanimljivih zaključaka po pitanju mršavljenja...Naime, studije koje su sprovedene na velikom uzorku muškaraca i žena životne dobi od 20 do 50 godina, pokazale su kako je za održavanje telesne težine, ali...
.jpg)
