Izvor: B92, 02.Avg.2015, 14:09 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kada joj je drug "oteo" dečka, rešila je da smrša: Sada joj svi zavide
Kada je čula da njen blizak prijatelj izlazi sa muškarcem na koga je i ona bacila oko, bila je slomljena i odlučila je da promeni svoj život. Počela je naporno da radi na sebi i nećete je prepoznati - smršala je 35 kilograma.
Marisa Hočenberg (27) je devojka čija se priča proširila po mnogim svetskim časopisima o zdravlju.
"Oduvek sam volela hranu", rekla je ona.
"Ne bih opisala sebe kao nekog ko jede na psihičkoj bazi, ali sam se borila sa svojom >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << težinom i zato sam bila zlostavljana".
Iako se dešavalo da gubi po pet kilograma godišnje, to nikad nije bilo trajno. A onda, kada je otišla na koledž, njena kilaža je počela da raste sve više i više.
A onda se desilo nešto što je buckastu Marisu nateralo da promeni svoj način života.
"Taman kada sam počela da shvatam da mi težina samo odmaže u životu, dobar prijatelj je počeo da se zabavlja sa dečkom koji mi se sviđao", napisala je Marisa.
"Bila sam povređena. Sedela sam na klupi u Central parku jedno popodne i razmišljala kako moram da promenim svoj život".
Sa novim planom, Marisa je ustala sa klupe i otišla da kupi zdravu hranu.
"Kada sam otišla u stan, otvorila sam fridžider i pobacala sve stvari koje ne bi trebalo da budu tu".
Od tog dana Marisin život je totalno promenjen. Počela je sama da istražuje, izbacila je trenera i nutricioniste i sama je došla do svog plana za zdrav život.
Konstruisala je svoju dijetu, uključila je dovoljno proteina, povrće, vlakana, zeleni čaj i izbacila sve bele "drogu" (belo brašno, šećer, so...).
Pored novog načina ishrane, ona svakodnevno posećuje teretanu, a onda su rezultati počeli da se pokazuju.
"Moje telo se transformisalo. Kao i sve u životu, kada se jako trudite, počinjete vi sami da vidite rezultate. Smršala sam 35 kilograma". "Nikad neću zaboraviti trenutak kada sam ušla u prodavnicu i kupila odeću u veličini o kojoj sam mogla samo da sanjam. Plakala sam".
Svoje putovanje je delila na društvenim mrežama.
Kasnije se povezala sa organizacijama koje vode brigu o zdravom načinu život, a čak organizuje sa stručnjacima događaje na kojima pomaže onima kojima je to potrebno.
"Ako počinjete sa dijetama samo morate da verujete u sebe i obavezno da gubite kilograme na zdrav način. Ako razmišljate o mršavljenju, počnite odmah, nema potrebe da odlažete. Vi možete da dođete do cilja. I obavezno, gubite kilograme zbog sebe".
.jpg)
