Izvor: B92, 25.Jul.2016, 15:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jedna od najvećih lepotica na svetu otkrila tajnu svog izgleda: Uradite ove tri stvari
Ako želite telo kao moje, uradite ovo!
Adrijana Lima otkrila svoju tajnu u jednom intervjuu:
1. Hidratacija
"Pijte vodu i imaćete lepu kožu. Takođe, ispijanje vode pomaže da se zaustave napadi gladi. Ja mnogo vremena provodim u automobilu - razvozim decu, idem na sastanke ili u teretanu. Tako je lako proći kroz "drive-in" i kupiti neku brzu, nezdravu hranu. Zato sa sobom uvek nosim flašicu vode i sveže voće", otkrila je Adrijana. >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 <<
2. Doručak
"Čim ga popijem, postajem puna energije, a metabolizam radi kao sat", otkriva Lima. Probajte i vi - pomešajte čašu hladne vode, pola avokada i malo meda u blenderu i pijte svakog jutra.
3. Vežbanje
"Nema čarobnog štapića za fit figuru. Da bih bila u formi, moram puno da radim na sebi. Boks mi je zabavan, a odličan je za zatezanje celog tela. Pronađite aktivnost koja vam se najviše sviđa i pokrenite se, baš kao i ja", poručuje zanosna Brazilka.