Čokoladni mus koji smete da jedete čak i dok ste na dijeti

Izvor: Lepota i zdravlje, 18.Maj.2015, 20:31   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Čokoladni mus koji smete da jedete čak i dok ste na dijeti

Jednom kada probate ovaj mus, postaće vam sigurno omiljeni dezert. A još ćete moći da ga jedete bezbrižno. Foto: Guliver/Thinkstock Ovim musom zasladite se bez griže savesti pa čak i pre spavanja, ako vas uhvati želja za slatkim jer sadrži vrlo malo kalorija – svega 254 kalorije. Sastojci: - 200 ml nezaslađenog mleka od badema (možete koristiti i mleko od vanile ili obično) - 3, 4 kockice leda - pola zrelog avokada - 1 kašika nezaslađenog kakaa - malo cimeta i splende ili stevije Priprema: - >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << Pomešajte sve sastojke u mikseru (blenderu) oko dva minuta, odnosno dok ne dobijete ujednačenu smesu. -Poslužite odmah u visokoj čaši ili činiji. Savet: - Ukoliko želite da mus bude još hranjiviji obogatite ga s 1 kašikom proteinske čokolade u prahu.

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Lepota i zdravlje: Napitak koji topi kilograme nakon samo nedelju dana

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.