Izvor: Vesti-online.com, 30.Maj.2015, 06:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Tačka sreće na telu "briše" napade panike i stres

U našem telu postoji organ o kom se vrlo malo priča, ali koji sa pravom možemo zvati tačkom sreće!

Što je od svega najbolje, nije ga potrebno dugo tražiti - to je grudna žlezda, timus.

Smeštena je u gornjem delu grudnog koša, a da biste je pronašli, treba samo da staviti dva sastavljena prsta na udubljenje na prednjem donjem delu vrata, neposredno iznad grudne kosti. To će i biti približno mesto timusa.

Timus nazivaju tačkom sreće jer ova žlezda >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << pomaže u neutralisanju negativne energije, jačanju imunog sistema i celokupnog zdravlja.

Blago lupkanje, maženje i masaža ove tačke su veoma efikasne metode koje pomažu podizanju vaše energetske vibracije na viši nivo. Ova žlezda održava energiju našeg tela, pa zato kada se u našem energetskom sistemu dešava disbalans, baš ta žlezda može da pomogne. Ona je most između mozga i tela. Pod uticajem stresa žlezda se smanjuje, što dovodi do smanjivanja životne energije.

Grudnu žlezdu možete stimulisati i pesnicom - samo blago lupkati, ne udarati se u grudi. Možete je lupkati ili masirati prstima. Radite to u trajanju od približno 20-30 sekundi i duboko dišite. Naravno, možete izgovarati i neku pozitivnu afirmaciju u tom trenutku.

Saznaćete kada se vaša tačka sreće aktivirala - osetićete kao da vam prolaze žmarci po telu i imaćete osećaj radosti i sreće. Može proći određeno vreme dok ne osetite nešto, ali radite ovu vežbu svaki dan i sigurno ćete doživeti njenu efikasnost.

Ako imate česte napade panike, anksioznosti i stresa, radite ovo nekoliko puta dnevno i bićete u mogućnosti da povratite svoju životnu ravnotežu.

Nastavak na Vesti-online.com...